花豆绿米粥的做法步骤1花豆、绿米,淘洗干净后,加清水浸泡4小时以上。花豆绿米粥的做法步骤2浸泡好的花豆、绿米一同放放电饭锅内,加5倍以上的清水,按煮饭键。花豆绿米粥的做法步骤3大米淘洗干净,浸泡10-20分钟。
1、主料花豆50g绿米20g大米50g 辅料水适量 步骤花豆绿米粥的做法步骤1花豆、绿米,淘洗干净后,加清水浸泡4小时以上。花豆绿米粥的做法步骤2浸泡好的花豆、绿米一同放放电饭锅内,加5倍以上的清水,按煮饭键。
2、白芸豆、红小豆、绿豆、黑豆、花豆,用水清洗两遍。2 紫糯米、红米、绿米、薏米、青稞,用水淘洗两遍。3 五种豆子,用水浸泡1个晚上,明显看到豆子已经泡的很大了。4 五种米浸泡4小时以上。
3、用勺子搅拌粥,防止锅沸腾。粥有一定的粘度后,加胡萝卜和玉米继续搅拌5分钟,此时浓稠应类似,关火。然后在锅里加入蔬菜和盐,少许鸡精,搅拌均匀。享受。2。
4、我认为少一两种应该没问题,但是效果会差一些。具有降血压,降胆固醇,清除血栓,舒缓神经之功用, 对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、口角炎效果不亚于医药, 这是百度上写的。其实每个人都适合。
5、绿米绿豆粥的做法 绿米30克,淘洗两遍,清水浸泡2小时以上 绿豆30克,淘法干净,清水浸泡2小时以上。将浸泡好的绿豆连同浸泡的水一并倒入电饭锅中,加三倍的水煮沸。绿豆煮沸后加入绿米,再次煮沸。
怎样做好幼儿园的膳食管理工作 合理计划,制定营养平衡的食谱。
坚持制度,把好食品进货关,吃的放心。幼儿园孩子小,免疫力差,抵抗力弱,食品选择要慎重又慎重。 合理膳食,把好饭菜质量关,吃得健康。管理员在做好本职工作的同时,要关注每天每餐幼儿的膳食。
严格执行幼儿的作息制度,按时准备好幼儿的饭菜及点心,两餐间隔不少于三个半小时。保教人员注意做好餐前餐后管理工作,进餐前后不处理幼儿发生的问题,保证幼儿吃好,饭后要散步。不许侵占幼儿伙食。