一天只吃一顿饭 午饭 ,对身体有什么影响(每天只吃一顿饭)
一天只吃一顿饭 午饭 ,对身体有什么影响(每天只吃一顿饭)
1、一天只吃一顿饭的话，会对健康造成很大的影响。严重的话会导致厌食症或者是营养不良。那么就需要你无论心情好还是不好，都要吃饭，就算是不想吃，也要为了自己的身体健康，吃一点有营养的东西，那如果长期的心情状态差。
1、容易引发营养不良。长期一天一顿饭肯定对身体的营养供给不够，不利于身体健康。会导致胃病的出现。胃里缺少足够的食物，胃粘膜两壁就会不断的摩擦，导致胃粘膜损伤。严重者可致胃穿孔。女性的话可能会引起月经不调。
2、会造成胃病，还有可能会导致厌食症，一天三餐要准时入食。厌食症（Nervosa）就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持更低体重的一种心理障碍性疾病。
3、一天吃一顿饭摄入的饮食量太少，容易出现营养不良的症状。一天只吃一顿饭，在早上或者中午吃饭，其他的时间会引起长期的饥饿状态，对胃的伤害非常的大，会出现恶心、烧心、反酸等，容易出现胃溃疡的情况。
一天只吃一顿饭是可以瘦下来的，但是这并不是科学的减肥方式。相反，这样的节食反而会给身体带来许多不适，不仅会出现营养不良，而且还会带来肤色蜡，肠胃消化异常。
一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。
我是小基数，对于目前的我来说，一天一顿饭或者两顿饭确实是会瘦的，也没有营养不良或者是不健康的情况。简述一下我自己的情况。
如果摄入的身体营养足够维持生命，那么可以正常活下去。但是活着并不意味着身体不会出问题，并不能保障健康。一日三餐的历史变革：进入成熟的农耕文明后，吃饭开始变得规律。
我也是每天吃一顿早饭就够了。不知道自己还能撑多久。
没有食欲，只要能吃得下饭就能一直活下去，只要没有身体其他疾病就可以。因为人的正常生活不需要吃那么多东西，年轻人正在长身体需要很多营养，所以吃很多东西，老年人只要能维持正常的生活就不会影响寿命。
可以活很久，只吃饭不吃菜只是会营养不良，营养不良就可能会生病，但不会很快死。如果能慢慢适应了，还可能会长命百岁呢。
一天吃一顿饭会得病吗1 一天吃一顿饭可能会得胃病，如胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎等。一日三餐规律饮食，更有助于消化系统的健康。胆汁反流性胃炎 一天只吃一顿饭的人往往是选择中午吃饭。
一天一顿饭的危害是比较大的。身体能量以及营养物质的摄入不足，正常情况下胃的容积很有限，人体的胃在完全扩张的情况下，其内所含有的食物并不能完全满足身体24小时的需求。
是。每日三餐是对身体机能消耗的补充，俗话说：“人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌”。
免疫力会下降的。节食或者一天只吃一顿饭，人体需要的营养达不到，就会得贫血和胃病的，肠胃长期处于饥饿中打破体内吸收规律，对肠胃也是有伤害的。一定有按时进行饮食，注意饮食的合理性、规律性，杜绝营养不良导致的疾病。
会造成胃病，还有可能会导致厌食症，一天三餐要准时入食。人体要每天坚持按时进食，不可荒废，只有每天按时进食，才能保证营养的供给，要是每天只吃一顿饭，是会影响营养的供给的。
1、会造成胃病，还有可能会导致厌食症，一天三餐要准时入食。厌食症（Nervosa）就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持更低体重的一种心理障碍性疾病。
2、一天一顿饭肯定对身体有害。我们现在的一日三餐是人类进化过程中总结出来的，是根据人体的需要，发展的现代社会也是科学总结的结果。所以如果我们每天只吃一顿饭，那么身体肯定会受到严重的影响。
3、一天吃一顿饭摄入的饮食量太少，容易出现营养不良的症状。一天只吃一顿饭，在早上或者中午吃饭，其他的时间会引起长期的饥饿状态，对胃的伤害非常的大，会出现恶心、烧心、反酸等，容易出现胃溃疡的情况。
4、会造成胃病，还有可能会导致厌食症，一天三餐要准时入食。人体要每天坚持按时进食，不可荒废，只有每天按时进食，才能保证营养的供给，要是每天只吃一顿饭，是会影响营养的供给的。
5、一天只吃一顿饭的话，会对健康造成很大的影响。严重的话会导致厌食症或者是营养不良。那么就需要你无论心情好还是不好，都要吃饭，就算是不想吃，也要为了自己的身体健康，吃一点有营养的东西，那如果长期的心情状态差。
6、很多人为了减肥一天只吃一顿饭，一天只吃一顿饭，对身体的伤害比较大。它的主要伤害在于以下几个方面：营养不良，一天只吃一顿饭的营养物质很难满足一天的营养需求。
