打好羽毛球的诀窍/打多长时间羽毛球才能跟别人打

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打好羽毛球的诀窍

打反球要用手指手腕小臂发力，基本不用大臂发力。

羽毛球为何能打得啪啪响?

〖壹〗、羽毛球能打得啪啪响是因为击球的时候打中了球拍甜区。只要球拍打中了球拍甜区，击球者就会得到足够的击球为例、控球力，击球时就会发出啪啪啪，很饱满声响。如果打羽毛球发现声音和人不一样，那就是击球时没有打中球拍甜区，击球声音会很干硬，没有饱满的啪啪声响，自然和别人打球的声音不一样。球拍甜区是球拍面的更佳击球区，大多数都在横线第四根线附近。

〖贰〗、再者，力量因素同样重要。球员在击球时使用的力量越大，球拍与球的撞击越强烈，产生的声响也就越大。最后，空气阻力也会对声音产生影响。如果球员在挥动球拍时能更好地利用空气阻力，使球拍在挥动过程中形成一个稳定的空气动力学结构，那么击球时的声响也会更加稳定、清晰。

〖叁〗、出现这种情况可能有两个原因：第羽毛球拍线的磅数不够；第击球的角度不对；第二个因素的可能性比较大，试着调整下击球时的动作，改变拍面与球托之间的角度，就能出现那种很清脆的声音。

〖肆〗、羽毛球打到网上跟杆杆声音：不同角度、速度、力度的接触、击打接触球杆等，会发出不同的音响效果。

老人打羽毛球注意事项

〖壹〗、在运动期间，也要保证充足的睡眠质量，要注意循序渐进，并且，也要注意身体的调理方式，避免过度的激烈运动，容易影响到身心健康，平时大家需要注意做到劳逸结合，而且要注意生活有规律，并且在日常生活当中，应该注意调整自己的饮食。

〖贰〗、老人打羽毛球时，为避免伤害，可以采取以下措施： 充分热身： 活动全身关节和肌肉：运动前利用几分钟时间进行全身的热身活动，特别是腕关节、肘关节、肩关节、膝关节和踝关节等易受伤部位，以减少运动伤害。

〖叁〗、中老年人进行羽毛球运动时应有较长时间的适应阶段，运动量慢慢增加，一旦出现低血糖、头晕等问题，要马上停止锻炼，及时补充水分和能量。 运动过程 首先，注意动作幅度和速度。

我有乒乓球功底,想学羽毛球,需要花多少时间在羽毛球上变成能打败一般同

我觉得，至少半年时间吧。其实时间不重要， *** 才是最重要的。之一步，你要把握正确的握拍方式，这个对以后各种手法变换有铺垫作用。第二步，练习发球，长球短球，这就结合到了正手握拍和反手握拍。第三步，步法练习，全场个个点的跑位你要做好，注意基本上都是以右脚先出，分交叉步和并歩。第四步，挥拍，有事没事多练。

乒乓球和羽毛球哪个更难，没有固定答案，因为难度与个人的技术水平、体质差异、训练程度等因素有关。技术动作难度 乒乓球和羽毛球都是需要精细技术控制的运动。乒乓球需要掌握旋转、速度、落点的变化，对反应速度和手腕的灵活性要求较高。

步法以细小为主。羽毛球的动作很大，回球要到位，对力量的要求更大。手法以鞭打为主，这是一般乒乓球运动员不擅长的。步法上变化更多，移动范围更大。第三，体能。这个不同人各有体会，可依据自己身体素质进行训练。综上，没有什么适合不适合，天道酬勤，多努力，多捉摸，肯定会有成就。

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