金刺梨功效和作用(金刺梨功效和作用)

金刺梨功效和作用

提高机体对感染的抵抗能力：据科学研究，VC可推动抗原的产生，充分发挥抗感染、抗敏功效。

刺梨的功效与作用

1、刺梨有抗氧化、排铅、增强免疫力、强身健体、护肤美容、降低胆固醇等功效作用，一般人群是可以经常吃的，不过经常吃不代表可以天天吃，任何东西过量食用总归是不妥的，所以，我们吃的时候要注意把握量。

2、刺梨子是一种植物果实，在中药上能够入药，同时具有很好的健胃消食、缓解胀腹的功效。这一个作用有利于那些长期有胃病或者肠胃消化功能不好的朋友使用。

3、刺梨子的药用价值很高，其花、叶果、籽可入药；有健胃、消食、滋补，止泻的功效。特别是刺梨富含超氧化物岐化酶（简称SOD），SOD是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质。

金刺梨孕妇可以吃吗?

1、孕妇可以吃刺梨吗 可以吃。因为里面有很多的维生素C，对胎儿的发育是有好处的！但是它性凉，胃寒的孕妇要少吃。吃刺梨的好处 增强机体对传染的抵抗力。

2、能吃。因为里面有很多的维生素C，对胎儿的发育是有好处的！但是它性凉，胃寒的孕妇要少吃。刺梨是滋补健身的营养珍果，它的收获期不足30天。

3、孕妇是能吃刺梨的，刺梨的营养价值也是很高的，它含有身体所需要的维生素C含量这种营养元素是非常有益于宝宝的成长发育的，在怀孕的时候可以吃这样的食物，补充营养的同时，还可以让宝宝吸收很多的能量和营养，让宝宝发育更健康。

4、孕妇能吃刺梨。刺梨中的维生素C含量丰富，可以美容养颜，促进肠胃消化，增强免疫力，提高奶水质量，对婴儿来说也很是有益。但是刺梨性寒，所以不建议各位过量食用，特别是胃寒的产妇。

5、孕妇可以适量吃刺梨。刺梨又名茨梨、木梨子，是滋补健身的营养珍果。刺梨的药用价值很高，其花、叶果、籽均可入药，富含膳食纤维、维生素等营养物质，具有健胃、消食、滋补、止泻功效。

6、孕妇。孕妇不能吃刺梨，孕妇消化能力比较弱，大量吃刺梨后容易引起胃肠道不适，严重会影响胎儿。

贵州两大天然食药一体产品——折耳根和刺梨

1、折耳根（名医别录）：学名蕺菜（拉丁学名： Houttuynia cordata Thunb），别名鱼腥草（本草纲目）、狗贴耳（广东梅州市梅县区）、折耳根（四川、云南、贵州）、猪鼻拱（四川） 。腥臭草本植物，有异味。

2、贵州十大必买零食有炸折耳根、香酥辣、开阳麻辣土豆丝、江口牛干巴、波波糖、刺梨干、青岩玫瑰糖、青岩豆腐、丝娃娃、威宁荞酥。

3、有贵州绿石、盘江石、乌江石、江水河石、天然国画石、胡氏贵州龙动物化石等。在贵阳市内的翠微园、阳明祠等地，都设有奇石展室。

4、刺梨 刺梨，属蔷该科蔷该属植物，野生于贵州境内的有普通刺梨和搭钩刺梨(即无籽刺梨)两个种，普通刺梨种中又有两个变种，一为光皮刺梨，一为送春归。 刺梨为野生小灌本，四至六月开粉红色、红或深红色的花，夏花秋实。

5、增强免疫力等多种功效。刺梨可以食用鲜果、制成干果、泡茶、制成果汁或酒等形式，但对于有特定疾病或药物治疗的人群应遵医嘱食用。同时，刺梨有些禁忌，如体寒者不宜食用、孕妇和哺乳期妇女应慎食等，需要注意饮食安全。

2010年安顺市刺梨种植面积

1、每年的八至九月分果实成熟。刺梨，又名送春归，属蔷薇科野生植物，是云贵高原及攀西高原特有的野生资源，以贵州为主产，云南次之，河南、四川、湖北西部等地区也有分布。刺梨富含多种营养素，尤其是维C含量出奇的高。

2、河南开封从1993年开始在黄河故道地区种植刺梨，相较于西南种植区，刺梨收获的季节提前一个月左右，在7-8月的三伏天收获。是刺梨干果的主产区。

3、据2019年的统计数据显示，安顺市金刺梨种植面积约为2万亩左右。这些金刺梨主要分布在市区周边的各个县区，如镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县等地。

4、在我国尤其以贵州、四川、云南、陕西、湖北、湖南分布面积大，产量多。仅贵州省鲜果年收购量可达6000t，实际产量约为1000-1500t。

5、年3月27日，省刺梨产业发展专班印发《贵州省刺梨产业2020年工作要点》，工作要点提出，到今年底，全省刺梨种植面积达200万亩，鲜果产量达10万吨，鲜果销售收入4亿元，刺梨加工产品销售收入10亿元以上，同比增长30%以上。

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