流传的 转眼球能治疗近视 的说法科学有效吗(经常转动眼球可以恢复视力)

流传的“转眼球能治疗近视”的说法科学有效吗

病情分析：你好，转动眼球是不能治疗近视的，没有什么科学依据的，可以应用激光手术来治疗近视，不过远期效果可能会不好的，很容易复发的。

“转转眼球”就能挽救老化、回复视力,真有这么神?

其次，由于在贝茨疗法中遮盖眼睛，其效果类似于热敷，可以改善睑腺油脂的分泌，使泪液稳定，从而提高角膜屈光力，改善视力。通常当我们的眼睛是干的，我们觉得我们看不清楚，然后眨眼睛看清楚，因为泪膜的功能。

网上面流行的视力恢复操，如果认真做视力恢复操，肯定对视力是有帮助的，对眼睛可以取到很好的放松作用，也可以起到一点恢复作用，但是想要完全的恢复，是不太可能的。

其实转动眼球对眼睛周围肌肉和眼内神经有一定的缓解疲劳的作用，但是对恢复视力并没有太大的帮助。只是转动眼球后，你会感觉视神经放松，自我感觉视力有所改善。

转动眼球对缓解眼睛疲劳、预防近视确实有效，能否恢复到正常视力，重点还是在养成良好的用眼习惯，保持视距不能太近，尤其是读写看时要坐姿端正，连续时间不超过一小时。另外，多看远，多眨眼，多到户外活动，多做眼保健操。

总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

速读练习转眼球的好处和坏处?

1、滋润眼睛：当人们感到用眼过度时，可以缓慢的转动眼球来达到缓解眼睛疲劳的效果。经常转动眼球可以促进眼泪腺分泌更多的泪水，使干眼湿润。另外，眼泪还可以在角膜表面形成均匀的膜，在一定程度上保护眼睛。

2、每天适当转眼珠是有好处的。适当的活动眼球对眼睛的保健是有效果的。

3、这样可以使眼球周围和眼球内部的肌肉、韧带、和神经(包括晶状体)受到较强的锻炼，改善其血液循环和营养补给状况，增强起生物活力和抗疲劳能力，调节工作状态，对眼睛健康有很大的益处。

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