怀孕的妈妈,生活中怎么避免辐射 (孕妇怎么样防辐射)
怀孕的妈妈,生活中怎么避免辐射 (孕妇怎么样防辐射)
1、孕妇如何防辐射绝招三：多食用胡萝卜 胡萝卜中富含大量的维生素A，有关营养专家表示：胡萝卜中所含的维生素A高出其它食物的几倍，大量的维生素A在人体中后与肝脏及小肠粘膜发生反应，可以起到补肝明目的作用。
孕妇看电视时应尽量距屏幕3米以上为宜，时间更好不要超过3小时。7 拔掉插头。任何一种电器在不使用时，更好将其插头拔掉，这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害，可减少室内电磁辐射量。8 经常通风。
减少接触辐射的时间 如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。
远离X射线辐射、微波辐射和电磁辐射，枸杞、香蕉、黑芝麻、黄瓜等食物能防辐射。
建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。对各种电器的使用，应保持一定的距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上。与电视的距离应达到4至5米。
防辐射第5招、接手机别性急 手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射更大，因此更好在手机响过一两秒后接听 *** 。充电时则不要接听 *** 。
海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白，适合孕妇食用。
注意环境通风 孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇更好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。
其实，生活中的辐射无处不在，所以孕妇妈妈们不得不运用一些常识避免辐射对身体健康的影响。今天，就给大家带来孕妇必知的几个远离辐射窍门，感兴趣的朋友别错过。
从饮食上预防 孕妇怀孕，饮食要特别注意，因为有的食物对孕妇来说，百害而无一利，所以要谨慎。而有些食物不仅对胎儿发育有好处，还可以预防电磁辐射的危害。
孕妇防辐射的实用绝招1别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2勿在电脑身后逗留电脑的摆放位置很重要。
孕期注意防辐射1 孕妈妈防辐射，首要的是，一星期内使用电脑的时间尽量别超过20小时。此外，孕妈妈比较好准备条毛巾，把脸上、身上擦拭干净再使用电脑，用过之后记得洗脸、洗手。还有记得穿防辐射服防辐射，将肚子全部包住。
孕妇防辐射的方式有很多，可以穿防辐射服，也可以通过改变各种生活习惯来减少辐射对自己的影响。家庭生活中，孕妇主要接触到的辐射源有电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器。
有条件的孕妇可在工作时穿防辐射服装，工作完毕，洗澡换衣服；使用电脑、电视防辐射屏等。避免使用微波炉、电磁炉微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。
对上班族的女性来说，首先应避免长时间的使用电脑，每天用电脑的时间更好不要超过四小时。2 微波炉、电吹风等家用电器产生孕妇尽量避免靠近和使用。3 工作中的打印机、复印机等也要尽量少用。
孕妇防辐射的实用绝招1别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2勿在电脑身后逗留电脑的摆放位置很重要。
建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
