荷叶的功效与作用吃法(荷叶的功效与作用及食用方法)

荷叶的功效与作用吃法

1、清热解毒：鲜荷叶有清热解毒的功效，可以用来治疗发热、口干、口腔溃疡等症状。可以将鲜荷叶洗净后捣烂取汁，加入适量水后服用。促进食欲：鲜荷叶中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，增加食欲。

荷花和荷叶的功效都有哪些?

减肥降脂 荷花荷叶还蕴含着大量的荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、原荷叶碱等各种生物碱成份，平时将荷花荷叶混合其它食物一起吃，可帮助肠胃排解毒素，还能促进新陈代谢，分解人体内的脂肪，起到很好的减肥降脂的作用。

能活血化瘀﹑解暑﹑去热毒，可用于治疗跌打损伤，荷花还具有祛风化湿的功效，可用于治疗湿疮疥癣。荷花中的花蕊，称为莲须，莲须味甘涩性温，无毒。

荷叶泡水可以扩张血管，清热解暑，具有良好的降压，降脂功效，同时还是减肥的良药。荷叶茶并不是药类，对任何病症并不能立竿见影，长期饮用也不会有什么副作用，不过对于三高及肥胖患者可以适当的多饮此茶。

荷叶的功效与作用-荷叶的药用价值

1、荷叶的作用 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。

2、清热解暑：荷叶具有清心凉血、祛暑祛湿的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，可做成荷叶粥、荷叶茶消暑。止血：将荷叶烧炭后，具有化瘀止血的作用，可用于各种出血性疾病及外伤出血。

3、荷叶性味甘、微苦、平。鲜叶有解暑、清热、利湿、止血的功效，主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等；干叶有生发元气、主脾开胃、降血脂、降胆固醇的作用，对治疗动脉硬化、冠心病有疗效。

4、荷叶中含有多种同类生物碱、如荷叶碱、莲碱；黄酮甙类化合物如荷叶甙、槲皮黄酮甙及异槲皮黄酮甙等。荷叶性味甘、微苦、平。

5、《本草纲目》中记载，“荷叶：苦、平、无毒”。鲜叶具有解暑、清热、利湿等作用。 经过炮制后的荷叶具有降血脂、升阳发散、主脾开胃等作用。

荷叶的功效与作用及食用方法?

荷叶是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：清热解毒：荷叶含有荷叶素、荷叶醇、荷叶甙等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗痈肿疮毒、口腔溃疡等症状。

有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。食疗药膳 荷叶二花粥 鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。

荷叶的功效一：散淤解热 荷叶中有一种堿，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。

荷叶的功效都有哪些?怎样用荷叶泡水才正确?

每日1-2剂，不拘时频饮。本品具止血、化淤、清暑之功效。适用于吐血、衄血、尿血、崩漏等一切出血症状。另外，对肥胖、高血脂等人可作为保健药茶饮用以及作为夏季清暑饮料服用。

干荷叶泡水的功效减肥、消暑、清热利尿，生津止渴，润肠通便。荷叶食用宜忌荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经，体瘦气血虚弱者慎服。孕妇忌服患有严重疾病，不适合减肥的人，忌服。患有肝病或者肝癌的人，忌服。

所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。荷叶茶可以加些玫瑰、陈皮、枸杞等一起泡着喝，也可不加，只泡干荷叶味道更醇正。日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

清热解暑作用 荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。降血脂，减肥的作用 荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

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