乒乓球的步伐 步法 和羽毛球的一样吗 「羽毛球与乒乓球步伐不一样」
乒乓球的步伐 步法 和羽毛球的一样吗 「羽毛球与乒乓球步伐不一样」
本文摘要：乒乓球的步伐(步法)和羽毛球的一样吗? 〖One〗步法是不同的，你可以去练踢足球，那对步法是有帮助的。乒乓球基本步法 单步：一脚为轴，另一个...
〖One〗步法是不同的，你可以去练踢足球，那对步法是有帮助的。乒乓球基本步法 单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。
主要原因有这几个：之一是发力方式不同，乒乓球主要靠手腕和小臂发力，羽毛球则需要更多大臂和肩膀的参与。第二是步伐差异很大，乒乓球站位比较固定，羽毛球需要全场跑动。第三是击球时机，乒乓球讲究快准狠，羽毛球更注重节奏感和控球。建议可以先从羽毛球的基本握拍和挥拍动作练起，找个会打的朋友带带，或者看看教学视频。
之一步，你要把握正确的握拍方式，这个对以后各种手法变换有铺垫作用。第二步，练习发球，长球短球，这就结合到了正手握拍和反手握拍。第三步，步法练习，全场个个点的跑位你要做好，注意基本上都是以右脚先出，分交叉步和并歩。第四步，挥拍，有事没事多练。
之一，节奏感。这是最要命的问题。乒乓球非常讲求节奏感的控制。而且，乒乓球的节奏要比羽毛球快的多，这是初学时更大的问题，要学会改变自己对节奏的感觉。第二，技术动作。乒乓球的动作是球类中最细腻的。主要功夫在手腕上。步法以细小为主。羽毛球的动作很大，回球要到位，对力量的要求更大。
〖One〗动作不同：乒乓球滑步首先将重心向前移动，将左脚向前迈一步，脚尖着地，然后将右脚紧跟着左脚向前迈一步，整个动作要快速而平稳，保持稳定的平衡；羽毛球滑步首先观察对方的动作，准备提前移动自己的重心，移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前。
〖Two〗步法是不同的，你可以去练踢足球，那对步法是有帮助的。乒乓球基本步法 单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。
〖Three〗个人认为：乒乓球步法以横向移动为主，而羽毛球步法确实是满场飞，十分耗费体力。
〖Four〗羽毛球的基本步法主要包括以下几类：上网步法 上网步法主要用于快速接近网前并进行击球。主要包括：跨步上网：在判断准对方来球路线后，一脚蹬地发力，另一脚向前或斜前方跨一大步，脚尖朝向来球方向，膝盖微屈，准备击球。
第二，技术动作。乒乓球的动作是球类中最细腻的。主要功夫在手腕上。步法以细小为主。羽毛球的动作很大，回球要到位，对力量的要求更大。手法以鞭打为主，这是一般乒乓球运动员不擅长的。步法上变化更多，移动范围更大。第三，体能。这个不同人各有体会，可依据自己身体素质进行训练。
所以现代羽毛球运动员单打、双打运动员是分开的。与乒乓球相比，羽毛球的双打节奏比单打更快。由于比赛规则，项目特点等因素，双打节奏与羽毛球单打节奏的差异明显大于乒乓球。因为打羽毛球一是单双打的规矩不同，比如发球的要求就不同。二是场地的宽窄也不同，羽毛球的球技讲究落点，球员无法掌握力度。
羽毛球作为一项全身运动，其职业水平要求更高。职业羽毛球运动员需经过专业训练，掌握精湛技术，拥有强大的体能和灵活的身体协调能力，以及丰富的比赛经验。与此相比，乒乓球虽也是一项竞技性较高的运动，但更容易被广大群众接触和参与。
我认为乒乓球和网球可以单双兼项是因为并不影响比赛的性质，而羽毛球羽毛球单打和双打其实是两项运动。之一，乒乓球双打是一人一拍。双打中两名球员必须轮流接球，这就要求两名球员的能力必须足够全面，能够应对各种球的路径和情况。
首选乒乓球，乒乓球和羽毛球一样有网相隔，只要有两个人就能打起来。场地众多，室内室外皆宜乒乓球与羽毛球相比，他的场地要求更小。这就使得运动员的活动范围，并不如羽毛球大，所以对于一些中老年人行动不便体能较差的体育爱好者，打乒乓球是较为不错的选择。
是的，我认为会互相影响的。因为是学习阶段，要用很多的时间练习，以及掌握技巧。要是同时学习，不能很好的利用时间，对技巧上的练习也是有影响的。所以最后会都学不好的。
羽毛球的付出和汗水远远超过乒乓球，甚至比打篮球和踢足球还要厉害。所以如果是以锻炼身体为目的，我觉得羽毛球更有效，无论是健身还是健身；但是，无论做什么，都是有前提的。比如50岁左右就少打羽毛球，多打乒乓球。
岁的小孩子确实可以同时学习乒乓球和羽毛球。理论上，7岁是孩子探索多种兴趣的更佳时期，他们可以同时接触并尝试不同的运动。不过，实践告诉我们，贪多嚼不烂的道理同样适用于这个年龄段的孩子。即使是成年人，也难以同时掌握多项技能。事实上，广泛涉猎不如专注于一门技艺，这在很多方面都得到了证实。
