只要是适合婴儿时期吃的奶粉都可以。因为当前的奶粉品牌在市场占有率差别不大,选择适合年龄段吃的奶粉即可。
蛋黄:宝宝选择吃蛋黄作为辅食就非常好,因为蛋黄里面含有大量的蛋白质及氨基酸,是宝宝身体成长发育过程中必不可少的一些营养元素,所以添加辅食选择蛋黄是一个不错的食物选择。
香蕉滑而软且是新鲜的,是婴儿所喜欢的有营养之最初食物,如果婴儿不喜欢香蕉可改换番薯或洋芋这两种也都很有营养的,但是更好整个的烤以保存营养。
婴幼儿吃什么好可以给婴幼儿用强化面粉 *** 小花卷,小馒头,小包子等等。强化面粉中添加了营养素比普通的面粉营养高,强化面粉可以平衡婴幼儿的营养,对婴幼儿的生长发育较好。还可以用蔬菜水果汁放入面粉中 *** 主食给婴幼儿吃。
菠菜--菠菜中富含铁和钙。很多宝宝可能不喜欢吃,所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中。菠菜中含草酸,影响钙质的吸收,在煮之前应该用开水烫一下。胡萝卜--富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。
如果是六个月以上的婴幼儿,可以适当的添加一些辅食,添加辅食的时候可以从少样到多样,从稀到稠,平常可以吃点蒸鸡蛋,苹果泥,瘦肉粥,青菜汁。
婴儿期是宝宝生长发育最快的时期,营养的摄入对于骨骼健康至关重要。以下是一些婴儿可以食用的补钙食物:鲜奶:鲜奶是含有丰富钙质的食物,可以给宝宝补充所需的钙质。
像一些豆制品,瘦肉,鱼类或蔬菜类食物给宝宝吃。晚餐也更好避免让宝宝吃得过饱,可以在宝宝睡觉前给宝宝喝牛奶。在晚上给婴儿吃主食应选择一些米粥,软饭或是面条等食物,再添加一些蔬菜或鸡蛋喂给宝宝吃。
菠菜--菠菜中富含铁和钙。很多宝宝可能不喜欢吃,所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中。菠菜中含草酸,影响钙质的吸收,在煮之前应该用开水烫一下。胡萝卜--富含维生素A,能帮助蛋白质的合成。
如果是六个月以上的婴幼儿,可以适当的添加一些辅食,添加辅食的时候可以从少样到多样,从稀到稠,平常可以吃点蒸鸡蛋,苹果泥,瘦肉粥,青菜汁。