佟丽娅谈主持春晚压力超大,你如何看待演员跨界主持这件事 (37岁佟丽娅自曝主持春晚压力大的简单介绍)
佟丽娅谈主持春晚压力超大,你如何看待演员跨界主持这件事 (37岁佟丽娅自曝主持春晚压力大的简单介绍)
佟丽娅坦言，自己当时节目组联系她，让她去主持春晚时，佟丽娅的之一反应是惊讶不敢相信，甚至是没有直接同意，而是要求挂 *** 先平复一下自己的心情。
1、综合上面所说，我觉得佟丽娅上春晚做节目主持人是非常有压力的一件事情，但是她的主持水平也是在很多演员当中算是比较好的。
2、佟丽娅坦言，自己当时节目组联系她，让她去主持春晚时，佟丽娅的之一反应是惊讶不敢相信，甚至是没有直接同意，而是要求挂 *** 先平复一下自己的心情。
3、我觉得佟丽娅作为一个演员主持春晚挺合适的，现在都是收视率为主打。为了创新，***还从参加2019***主持人大赛中选出的尹松、张舒悦加入春晚支持人的阵营，能破格主持***春晚，就是她们实力的更好表现。
4、最近我们得知了佟丽娅要代替董卿成为春晚的主持人，就此她也而言，说成为春晚主持人的压力也很大。
所以如果佟丽娅去主持***晚会的话，她可能相对于专业的主持人来说会稍微有点欠缺。但看过上次佟丽娅主持的视频之后，感觉她即使在专业主持人的对比之下也扛住了压力，没有显得特别的逊色，这一点也是非常的优秀。
像佟丽娅这样经常在大舞台表演的明星尚且如此，普通人面对这样的压力会有怎样感受可想而知。
佟丽娅坦言，自己当时节目组联系她，让她去主持春晚时，佟丽娅的之一反应是惊讶不敢相信，甚至是没有直接同意，而是要求挂 *** 先平复一下自己的心情。
可以看到今年仍旧有两位演员的加入，不过其中佟丽娅是第二次登上春晚，比起新人王凯有了许多的经验。
*** 是准备芹菜、鲜百合、红椒、鲜虾、蛋清，芹菜洗净，去根，斜刀切段，百合切片，切成小块洗净，然后红椒洗净切片。然后，将虾去壳洗净，加入少许盐、玉米粉和蛋清，然后将虾腌制15分钟。
*** 是准备芹菜，鲜百合，红辣椒，鲜虾和蛋清，洗净芹菜，去根，用斜刀切成段，切成百合片，切成小块洗净，然后洗净红辣椒和切片。然后，去壳并洗净虾，加入少许盐，玉米面和蛋清，然后将虾腌制15分钟。
做自己感兴趣的事情，比如读书、听舒缓音乐、聊天、逛街等，使自己遗忘紧张的情绪，转移注意力，关注自己感兴趣或更有价值的事情，以得到快乐和放松。
肌肉反馈法 *** 太阳穴和额头意象对话法宏观微观转换法肌肉反馈法：通过肌肉放松，反馈放松信号到大脑，然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解。
保持微笑 当我们十分紧张时，可以试试面带微笑。首先，放松下巴，抬起脸庞，然后张开嘴唇，翘起嘴角，想像一些欢快的事情使自己不再紧张。
第 按揉气海穴 气海穴是在肚脐下1寸半，肚脐下两指宽位置。是为人体补充元气关键。大拇指以合适力度来按揉这个穴位。感觉到有酸胀，有气在此穴中上下行走，大概十分钟左右即可。
