怎样才能打通任督二脉 (如何打通任督二脉)

怎样才能打通任督二脉?

可使任督二脉在头部顺接。为打通小周天的之一步。震动尾闾法双腿盘座，有些人说我盘不上，咱们这个功盘不上正好。双脚℡☎联系：盘能交叉即可，然后用脚掌外缘骨用力往起站立。

打通督脉的最快 *** 打通任督二脉最快的 ***

1、打坐+腹式呼吸，选一个安静的场所，可以是晚上安静、不会有人打扰的家里、可以是下班后空无一人的办公室、或者一些静室之类的。

2、打通任督二脉的 *** 之一步，呼气注意心窝部。 *** 。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。时间。如果要如期完成之一步的练习，在时间上就要有一定的安排。

3、欲要打开任督二脉，必须在前胸鸠尾穴及与此穴相对的脊椎间针刺！而这两个穴都是暗穴，谁也不敢针刺！在后背进针，要穿过胸椎间隙，这个缝隙很小，又很紧，难以掌握；针刺不中，刺到脊椎上，偏了容易刺中神经，人即残废了。

4、第四步，通督勿忘复勿肋。 *** 。原则上还是按照第三步操作，真气沿督脉上行的时候，意识应该跟随上行的力量。这就是勿忘。若行到某处停下来，不要用意念去导引。这就是勿肋。 时间。

5、最简单有效，一看就会的 *** ：预备式：两脚开立大于肩宽的两倍，两膝弯曲，坐胯松腰，成马步蹲桩。同时两臂从体侧缓缓上举，手心向上，直臂举至头顶上方时，反掌相合，慢慢下落，合掌当胸，略停片刻。

如何打通任督二脉??

打通任督二脉的 *** 之一步，呼气注意心窝部。 *** 。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。时间。如果要如期完成之一步的练习，在时间上就要有一定的安排。

欲要打开任督二脉，必须在前胸鸠尾穴及与此穴相对的脊椎间针刺！而这两个穴都是暗穴，谁也不敢针刺！在后背进针，要穿过胸椎间隙，这个缝隙很小，又很紧，难以掌握；针刺不中，刺到脊椎上，偏了容易刺中神经，人即残废了。

眼睛清澈明亮，眼神坚定有力，目光像能够穿透人体，物体一样。道家所谓“ 碧眼方瞳是神仙”，指的就是这种修炼者中脉打通后百脉皆通时出现的境像。

如何打通任督二脉?

1、打通任督二脉的 *** 之一步，呼气注意心窝部。 *** 。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。时间。如果要如期完成之一步的练习，在时间上就要有一定的安排。

2、欲要打开任督二脉，必须在前胸鸠尾穴及与此穴相对的脊椎间针刺！而这两个穴都是暗穴，谁也不敢针刺！在后背进针，要穿过胸椎间隙，这个缝隙很小，又很紧，难以掌握；针刺不中，刺到脊椎上，偏了容易刺中神经，人即残废了。

3、眼睛清澈明亮，眼神坚定有力，目光像能够穿透人体，物体一样。道家所谓“ 碧眼方瞳是神仙”，指的就是这种修炼者中脉打通后百脉皆通时出现的境像。

4、羝羊触蕃：气自丹田上行督脉至百会下行任脉，内气盘旋丹田三周。会于膻中，分注任脉督脉脉带冲脉阳跷脉阴跷脉阳维脉阴维脉八脉，凝与手掌之少府劳宫大陵。

5、可以在襄阳做马车直奔苏州，到苏州(17，12)找到华十三，请他给打通任督二脉，神医要求不高，给他一个千年人参就好了，挖不到的话，就去聚宝阁买一个吧，300元宝。

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