最健康的性生活多久一次(健康的性生活)
最健康的性生活多久一次(健康的性生活)
对于二十多岁青年男性，刚结婚不久，性生活次数多一些，每周有几次，甚至每天有1-2次，这种情况都比较正常。对于中老年男性，性生活次数可能会少一些，比如每周一次，或者每月有1-2次、2-3次，是比较正常的现象。
什么样的性行为才是健康性行为？性生活会消耗精力，不宜太频繁。但刚体验性生活时，一天多做几次(有的一天达4-5次)也是常有的，以双方不觉疲劳为宜。性生活后睡眠很重要，有人讲性生活后睡眠比食物更重要。
排除同性恋的外。 男女两性相交都是正常的性行为。 在情侣和夫妻之间的的性行为，只要双方都是自愿的乐意的。 不违背其中一方的意愿，有能力满足对方的性需要， 并都能从中享受到 *** 带来的愉快和满足。
这些行为会增加对 *** 的期待，尤其是让女性更快进入状态。二：三个‘干净，安静，干净’。雅各布森博士说，在发生性行为之前，你应该做到‘干净的被褥，安静的环境和干净的心灵’。
事实上，饮酒后，尤其是适量饮用烈性酒后，会导致勃起无力或早泄，从而阻碍均匀的性生活；况且酒后怀孕会危及胎儿。不讲卫生。
这是很多男人心比男人多的问题。男性的性能力并不是随着年龄的增长而完全降低，主要是因为男性的日常饮食或者不良的生活习惯。男性如果能做到以下几点，性功能会更上一层楼。男人的性健康取决于五种 *** 。
1、月经期间禁止性生活。因为月经期间子宫内膜剥离，宫腔内有新鲜伤口， *** 时容易引起生殖器感染和炎症。婚礼当天，如果来月经，也要禁止 *** ；或者推迟婚期，错开月经期举行婚礼，防止子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。
2、子宫腔内表面是一个创面，若这时过性生活，很容易引起盆腔感染，如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等，造成女方病痛和不孕。
3、性健康事项男人需要加锌的健康零食零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。
步骤阅读.5注意防寒保暖。天气比较凉的时候，进行房事会消耗大量体力，而且会出一身汗，因此，在天冷的时候一定要注重保暖防寒，避免感冒。步骤阅读.6女子例假严禁过性生活。
水上运动属于大运动量兼有氧运动，特别是滑水，有助男人在房事上加强持久度。另外，专家指出，溜冰也可使臀部丰满 *** ，绝大多数女性承认，最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。
性健康注意问题之一，要看看自己的睾丸大小。正常睾丸像剥了皮的鸡蛋那么大，有弹性。第二，关注自己的 *** 。
有哪些常见的女性性健康知识？女性性健康知识女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，有些在婚后可逐渐自愈。婚前性行为是女性健美的一害。
患有传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。 3。 精疲力尽之际不可 *** ，否则，消耗体力过度有损健康。 4。 心情不快时不要勉强 *** ，以免产生厌恶之感，影响以后性生活的和谐。
性健康事项男人需要加锌的健康零食零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。
