早晨一早起床能洗澡吗 (刚睡醒可以洗澡吗)

早晨一早起床能洗澡吗?

在早上起床之后是可以洗澡的，在洗澡的时候并没有绝对的时间早晨洗澡，能够加快身体血液循环，使人刚起床的比较懒惰，状态能够快速的恢复。但是要避免过度饥饿，如果过度饥饿疲劳，就有可能会导致低血糖发生。

宝宝睡醒后隔多久洗澡

新生婴儿刚睡醒是不可以洗澡的。 由于新生婴儿刚睡醒毛血管子是伸缩的，冲澡很能受凉，无论凉水，开水全是容易造成宝宝感冒的，所以家长需要注意才算是，尽量让宝宝睡醒后歇息半小时后再去冲澡最合适。

洗澡时长就 看宝宝月龄 了，如果是还不到1岁，甚至是6个月前的小宝宝，那每次洗澡不宜时间过过长，可以控制在5-10分钟内。

因此宝宝刚吃过饭时，妈妈不要很快就给宝宝洗澡，更好隔1个小时后，在给宝宝洗澡。

刚刚睡醒就去洗澡,这样做好吗

而且早上洗澡可以将夜里人体皮肤所产生的排泄物洗净，从而使自身的皮肤更加清洁，精神也会处于一个良好的状态，甚至可以给人一整天工作一个极好的开端。

不同时间洗澡，效果不一样。早晨起床洗澡，如遇水温不当，易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好 。

中医学角度，早晨洗澡和晚上洗澡相比，早晨洗澡的效果更好一些。因为白天为阳，早晨阳气是最旺盛的时候，洗澡有助于振奋阳气，还能促进身体的血液循环，维持身体平衡皮肤中的油脂。

早晨洗澡对人没有坏处，需要注意的是早上洗澡不要用温水，否则容易想睡觉，至少在洗澡快结束的时候用冷水洗一下，好让自己清醒一下，还可以提高身体的免疫力。

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