任泉李冰冰(李冰冰谈冬之光)
任泉李冰冰(李冰冰谈冬之光)
1、李冰冰和任泉从来没有约会过。李冰冰和任泉都是1997年毕业的学生。他们是同学，在学校关系非常好。李冰冰和任泉在娱乐圈发展的时候，合作过很多电影和电影，但是真的没有相爱很久。
在李冰冰在为任泉庆生不久之后，李冰冰接受节目采访爆出自己已经分手了，现在是单身的状态，从2017年和自己小男友许文楠官宣恋情，到现在也仅仅不过4年的时间。这也是冰冰女神唯一一次官宣的恋情。
近日，退圈多年的演员任泉迎来了49岁的生日，圈中好友李冰冰卡着整点送上了生日祝愿。据悉这已经是她第十二年不间断地为好友任泉庆生了。
两人的友情已经持续近三十年算起来，从大学时候相识，李冰冰和任泉两个人的友情已经持续了将近三十年，真的是娱乐圈少有的友情了。
李冰冰与任泉的友谊在小编看来已经超出了恋人的关系。李冰冰和任泉一直都是世人眼中标准的金童玉女，两人相伴二十五年，任泉一直陪她走过漫漫人生路；这样的感情，虽无关风月，却仍可以天长地久。
其实在此之前李冰冰和任泉已经去过一次，在2月27号的时候，任泉就在社交平台上为朋友庆生，同时在配文中也提到李冰冰，可以看得出当时李冰冰也在场。
1、李冰冰男友许文楠是什么背景？卓伟称“最后一位大牌女星终于脱单了”。全明星探曝出李冰冰与一男子亲密出游，疑恋情曝光。该男子与李冰冰一家同赴三亚入住酒店，两人在海边牵手搂腰、亲吻合影。
2、李冰冰分手了，她的前男友叫许文楠，据说是一家企业高管，还是个富二代。许文楠比李冰冰小16岁，当初两个人宣布恋爱就引起了很大的轰动。李文楠是李冰冰唯一承认过的男朋友，想必当初爱的一定很深。
3、任泉，李冰冰多年好友并且带她进入商界。石涛，房地产富豪。王中军，华谊兄弟老总。朱孝天，早前绯闻男友。高强，发掘李冰冰潜力并鼓励她考取上戏。许文楠，李冰冰前任男友。
4、近日，李冰冰恋情被曝光，与男友同游三亚被拍，两人亲密无间当众亲吻。据悉，该男子名为许文楠，安徽人，是一位投资公司的高管，比李冰冰还要小上十几岁，是一位青年才俊。圈内好友林心如舒淇黄晓明任泉等纷纷送上祝福。
1、许多网民在了解到李冰冰的情况后纷纷留言安慰她，“多注意身体，不要给自己太大压力”“好好爱自己”，并希望她能好起来。
2、李冰冰说自己尝试过很多种方式：听书、听睡眠音乐、数羊、听英文，听相声，但都在起了一两下作用之后就又回到原来的状态了。
3、多和家人朋友们沟通。亲人给我们的帮助是非常大的，当遇到困难的时候，家永远是我们的避风港。只要自己看开了，生活的质量就会提高，每天也会很开心。李冰冰的压力太大了，时间长了之后就导致了失眠。
4、由于自己长期熬夜 并且对于怕冷这样的一个状态来说，也是由于自己的心理压力太过于大了。这个时候就需要去选择一些娱乐项目来放松自己，这样对于自己来说也是能够有一定的调节作用的。
5、晚上睡觉前一定不能想太多，要让自己平静下来可以做些事情让身体放松，比如说泡脚或者是洗个澡。
6、避免昼夜颠倒：白天尽量多接触自然光线，晚上避免长时间使用电子设备的蓝光。避免午睡：尽量避免白天长时间午睡，特别是靠近晚上时段。如果你的焦虑性失眠较为严重或自我调节不见效，建议咨询专业医生或心理治疗师。
