花生米芹菜如何办芹菜花生米

今天阿莫来给大家分享一些关于花生米芹菜如何办芹菜花生米方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、准备洗净的芹菜、胡萝卜，花生米泡开。锅中加水放入花生仁、八角、桂皮、花椒，煮20分钟捞出来。胡萝卜、芹菜切小丁。放入胡萝卜芹菜丁焯水（先下胡萝卜，快熟时再下芹菜）。捞出过凉。

2、花生米泡十分钟。芹菜，洗净，切段。黄花菜，用热水泡发。胡萝卜切丁。油锅热后，加入花椒大料，待花椒大料变色后取下，将油和花椒倒出。锅中水沸腾后将芹菜，胡萝卜，黄花菜放入煮两三分钟。

3、步骤花生米放入盆中姜片，大料，花椒，备好，把大料，花椒，姜片，放入花生米的盆中，在放入适量盐，煮开后换小火再煮10分钟（关火浸泡）。芹菜洗净，摘去叶子，切成寸段。

4、花生米凉拌芹菜的做法如下，泡好的花生米倒入锅中，加入八角、葱段煮，煮好后盛入容器中，泡一个小时，让花生吸饱水分。胡萝卜切丁，芹菜切段，把切好的芹菜和胡萝卜倒入锅中，焯熟后捞出。

5、凉拌芹菜花生米怎么做原料：花生米、葱段、姜片、八角、盐、胡萝卜、芹菜各适量。做法：把花生米用清水泡20分钟左右，然后放到锅里加葱段、姜片、八角和适量盐开煮。

6、步骤：花生米提前泡好，锅中放入花生米、盐，花椒、八角、清水煮15-20分钟捞出。芹菜去叶洗净切成小段，胡萝卜洗净切成小块，放入锅中一起焯水捞出放入花生米中。放入糖、盐、生抽、芝麻油搅拌均匀即可。

芹菜拌花生米家常做法

1、准备洗净的芹菜、胡萝卜，花生米泡开。锅中加水放入花生仁、八角、桂皮、花椒，煮20分钟捞出来。胡萝卜、芹菜切小丁。放入胡萝卜芹菜丁焯水（先下胡萝卜，快熟时再下芹菜）。捞出过凉。

2、花生米放入盆中姜片，大料，花椒，备好，把大料，花椒，姜片，放入花生米的盆中，在放入适量盐，煮开后换小火再煮10分钟（关火浸泡）。芹菜洗净，摘去叶子，切成寸段。

3、凉拌芹菜花生米怎么做原料：花生米、葱段、姜片、八角、盐、胡萝卜、芹菜各适量。做法：把花生米用清水泡20分钟左右，然后放到锅里加葱段、姜片、八角和适量盐开煮。

4、花生米凉拌芹菜的做法如下，泡好的花生米倒入锅中，加入八角、葱段煮，煮好后盛入容器中，泡一个小时，让花生吸饱水分。胡萝卜切丁，芹菜切段，把切好的芹菜和胡萝卜倒入锅中，焯熟后捞出。

芹菜和花生米煮水喝能减肥吗?

芹菜花生米煮水喝能减肥，因为芹菜是餐桌上常见的家常菜，芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质，同时具有较高的药用价值。

芹菜煮花生米不能减肥，芹菜水富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。其中某些成分可可以平肝降压、安定情绪、利尿消肿。

可以。吃芹菜有减肥的作用，芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用，能吸走肠内水分和杂质，把有害于人体的物质，甚至是致癌成分排出体外。所以，芹菜被当做是减肥、美容的圣品。

芹菜花生米怎样办

第1步、花生米淘洗几遍用八角、花椒浸泡数小时。第2步、浸泡后的花生米剥去皮。第3步、烧一小锅水，水开后倒入盛花生米的容器盖盖焖至自然冷却为止。第4步、芹菜洗净切寸段。第5步、水开焯水。第6步、捞出过凉水。

花生米清洗干净，放高压锅内，加没过花生米的水，再将适量大料、花椒、桂皮、香叶、葱白、姜片一起入锅，上气后转小火五至八分钟关火，高压锅可以开锅后，将花生米及汤一起倒入容器中，以便更加入味。

花生米洗干净用冷水浸泡1个小时。浸泡后的花生米煮时容易熟，口感也更好。2芹菜摘洗干净切成条。3芹菜入锅焯水。4捞出后用凉开水过凉。5花生米入锅煮至熟。

步骤：花生米提前泡好，锅中放入花生米、盐，花椒、八角、清水煮15-20分钟捞出。芹菜去叶洗净切成小段，胡萝卜洗净切成小块，放入锅中一起焯水捞出放入花生米中。放入糖、盐、生抽、芝麻油搅拌均匀即可。

凉拌芹菜花生米怎么做原料：花生米、葱段、姜片、八角、盐、胡萝卜、芹菜各适量。做法：把花生米用清水泡20分钟左右，然后放到锅里加葱段、姜片、八角和适量盐开煮。

花生拌芹菜怎么做

1、准备洗净的芹菜、胡萝卜，花生米泡开。锅中加水放入花生仁、八角、桂皮、花椒，煮20分钟捞出来。胡萝卜、芹菜切小丁。放入胡萝卜芹菜丁焯水（先下胡萝卜，快熟时再下芹菜）。捞出过凉。

2、泡好的花生米倒入锅中，加入八角、葱段煮，煮好后盛入容器中，泡一个小时，让花生吸饱水分。胡萝卜切丁，芹菜切段，把切好的芹菜和胡萝卜倒入锅中，焯熟后捞出。

3、步骤：花生米提前泡好，锅中放入花生米、盐，花椒、八角、清水煮15-20分钟捞出。芹菜去叶洗净切成小段，胡萝卜洗净切成小块，放入锅中一起焯水捞出放入花生米中。放入糖、盐、生抽、芝麻油搅拌均匀即可。

4、做法花生米提前泡好。再放葱姜八角和盐煮熟。把煮好的花生捞出晾凉。芹菜摘洗干净。把芹菜切段，用盐先抓匀腌一下。把芹菜段和花生放在碗里。滴几滴香油，再放点米醋。倒入适量一品鲜酱油。

5、花生米洗净入锅，锅中按配料写的差不多的数量放姜，桂皮，花椒，大料，盐，添水没过花生米。大火煮开改中小火大概40分钟关火继续浸泡1~2小时左右入味即可。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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