香附花胶鸡爪汤 调经止痛滋阴养颜(滋阴养颜汤)

香附花胶鸡爪汤——调经止痛滋阴养颜

1、香附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功效。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能的功效。鸡爪多皮、多筋，胶质丰富，具有软化血管、养颜护肤功效。此汤具有行气活血、化瘀淡斑、滋阴养颜、调经止痛、增强抵抗力的功效。

女人到中年想保养脸蛋,可以多喝三种汤,滋阴养颜,好吃又健康

1、女性美容汤推荐冬瓜薏仁排骨汤功效：冬瓜原产印度，是营养价值很高的蔬菜。冬瓜多食用可以利尿去湿、益气耐老、美白肌肤有许多好处。

2、银耳百合雪梨汤 甘蔗，这两味补阴效果很好，熟梨更是能滋补五脏六腑。另外一味大家都知道的好东西就是豆浆。牛奶和豆浆同为补阴食品，但建议首选豆浆而非牛奶，因为植物性的一般都要比动物性的令人放心一些。

3、一，天麻党参炖鸡汤食物：散养土鸡，天麻，黄芪党参，枸杞子，大枣，米酒，姜片，盐。作法：提前准备一只新鲜散养土鸡，把内脏器官清理掉，清理干净以后切成块状，天麻提早用清水蒸软。

4、那么，女性养生喝什么汤好？下面，小编就为你介绍女性养生汤食谱大全做法，希望为你的美丽与健康添色。女性养生汤谱大全双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。

滋阴养颜汤怎么做,滋阴养颜汤怎么做好吃

做法：首先我们需要将排骨洗干净后反复用清水冲洗去除血水，随后放入砂锅中，并且加入当归、红枣、葱段、姜片，大火烧开后小火炖煮直到排骨变得酥烂，最后加入食盐以及鸡精调味就可以了。

乌鸡洗净去内脏，沸水中滚5分钟后捞起洗净沥干；枸杞用温水浸透，洗净沥干；红枣和生姜用水洗净，红枣去核，姜去皮，切2片。乌鸡入锅加入清水，先用猛火烧开，然后放入以上原料，等水再开，改用小火煲1到2小时。

，山楂银耳粥 原料：山楂10克，银耳10克，大米100克，冰糖50克。做法：把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状；大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。

补血养颜汤的做法大全1 第一：蘑菇紫菜生蚝汤 材料：蘑菇、紫菜、生蚝、生姜、食盐、食用油 做法：首先需要将生蚝放入清水中浸泡，然后洗干净，蘑菇和紫菜等也都是洗干净备用。

银耳百合雪梨汤 甘蔗，这两味补阴效果很好，熟梨更是能滋补五脏六腑。另外一味大家都知道的好东西就是豆浆。牛奶和豆浆同为补阴食品，但建议首选豆浆而非牛奶，因为植物性的一般都要比动物性的令人放心一些。

步骤：将瘦肉洗净，在沸水中过一遍之后，切成薄块。再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可食用。功效：银耳雪梨炖瘦肉汤补血益气，养阴润肺，生津润肠，还有降火的作用。

适合女人滋阴养颜的汤

莲子百合汤 银耳、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖各适量。银耳用水泡发，撕成小朵；锅里先加水煮开，下莲子银耳大火煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，也要多煮一会，才能将营养煮出来。

银耳百合雪梨汤 甘蔗，这两味补阴效果很好，熟梨更是能滋补五脏六腑。另外一味大家都知道的好东西就是豆浆。牛奶和豆浆同为补阴食品，但建议首选豆浆而非牛奶，因为植物性的一般都要比动物性的令人放心一些。

女人养颜喝什么汤1 银耳枸杞汤 银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。

南瓜带鱼汤 功效：南瓜有补血养颜、促进睡眠以及增强免疫的良好功效，带鱼和中开胃、养血止血，此汤很适合久病体虚、血虚头晕等症。女人经常食用南瓜带鱼，能疗血虚，使皮肤光滑润泽，长发乌黑。

女人到中年想保养脸蛋，可以多喝三种汤，滋阴养颜，好吃又健康 中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。

女人养生汤推荐(1)龙眼首乌羹材料：龙眼肉，首乌，当归，红枣6个，冰糖等各适量。做法：将首乌，当归去净灰渣，烘干研成粉末，红枣去核后切成细粒，龙眼肉剁细。

女人养颜喝什么汤

1、美容养颜汤桂花酸梅汤：主料：乌梅10粒；辅料：甘草1小把，山楂(干)1小把，桂花适量；调料：冰糖适量，水适量。做法：（1）将乌梅和甘草提前用水浸泡15分钟。

2、女人养颜喝什么汤1 银耳枸杞汤 银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。

3、姜片乌鸡汤 乌鸡汤最适合秋冬季节进步，尤其是对于女性来说。秋冬季节多喝乌鸡汤，不仅能补充多种营养元素，还能补气补血。熬乌鸡汤的时候，最好放一些姜片。从中医的角度来看，生姜具有温经散寒、温运血脉的作用，很适合秋冬季节服用。

4、女性美容养颜汤推荐山药猪蹄丰胸汤材料：新鲜山药200克，猪蹄600克，王不留行10克，红枣10颗，米酒1大匙（15ml）。

5、女人养生汤推荐(1)龙眼首乌羹材料：龙眼肉，首乌，当归，红枣6个，冰糖等各适量。做法：将首乌，当归去净灰渣，烘干研成粉末，红枣去核后切成细粒，龙眼肉剁细。

红枣银耳汤——女性滋阴养颜的首选

1、红枣和银耳搭配的话可以有滋润肌肤的作用，还可以修复受损的肌肤，对于提高免疫力有很好的作用和效果。红枣银耳汤的功效就有补血、补肾、润肺生津、调节月经、去除皮肤黑色素以及治疗便秘等多。

2、煮银耳红枣汤也是有小窍门的，将银耳放放热水壶中浸泡二小时以上，煮出来的银耳口感更好。

3、盛入碗中开始享用，一道润肺滋补的银耳莲子红枣汤就完成了。

4、红枣银耳汤的做法如下：将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。放入锅内，加水，大火煮开。

5、红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

6、第三个好处是滋阴养颜。银耳含有一些天然的滋阴成分，长期食用可润肤祛斑；红枣似乎女性补养身体的佳品，二者一同食用，不仅使女性肌肤更加细嫩光泽，还能让女性气色越发红润，人也会精神很多。第四个好处是预防胆结石。

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