但本赛季,哈登的腿筋不断地出现问题。有球迷会认为这是纳什的问题,哈登之一次腿筋拉伤,可以说是纳什的问题。但哈登第二场在训练时拉伤腿筋,第三次仅打了43秒就拉伤腿筋,再认为是纳什的问题,就有点强行甩锅了。
1、这种情况常见于软组织挫伤,拉伤的可能性确实比较大!首先,尽量不要活动,其次,建议饭后服用芬必得和丹七片,活血化瘀止痛治疗,外用活络油涂抹,再贴麝香追风膏就行了,慢慢就恢复了。
2、练软开肌肉拉伤太正常了,如果只是酸痛建议可以用纱布包粗盐在微波炉里加热一下放在肌肉上,会缓解。若是韧带拉伤更好的办法是休息不要练,慢慢恢复。越痛越要练,道理和淤青时将淤血揉散道理一样,经常活动反而容易好。
3、根据腿筋拉伤的伤情,可以适当的外贴活血和消肿胀膏药,同时可以对损伤局部进行 *** ,注意 *** 动作的轻柔。就医治疗 如果练瑜伽时腿筋拉伤严重,甚至不慎将肌腹或肌腱拉断,这时候就要尽快去医院进行治疗。
在昨天火箭对湖人的比赛中,哈登因为腹股沟拉伤提前退赛。火箭今天也给出了正式的伤情诊断,哈登大腿肌肉二级拉伤,至少缺阵两周,两周之后再做伤情评估。
但本赛季,哈登的腿筋不断地出现问题。有球迷会认为这是纳什的问题,哈登之一次腿筋拉伤,可以说是纳什的问题。但哈登第二场在训练时拉伤腿筋,第三次仅打了43秒就拉伤腿筋,再认为是纳什的问题,就有点强行甩锅了。
第二个:哈登腿筋受伤 KD本来要复出,对于篮网是一件好事,但是没有想到,哈登腿筋再次受伤,这已经是哈登本赛季第二次遭到这样的伤病,这对于哈登来说,绝对不是偶然的事情,或许这已经是因为身体劳累过度出现的必然反应了。
哈登的受伤是发生在昨天主场对战湖人比赛的第四节末段,是由于一次上篮导致的腿筋拉伤,但是镜头慢动作回放时也没发现是追防哈登的球员给哈登身体接触导致腿筋拉伤的,这也就是说哈登的这次伤病完全就是因为疲劳引起的。
北京时间1月2日,火箭官方报道,哈登伤情得到确诊,为左腿筋二级拉伤,将在两周之后接受重新检查。
1、您好,大腿肌肉拉伤后尽快恢复的 *** 有以下几种:放松肌肉:发生肌肉拉伤的时候,应立即停止引起拉伤的活动。肌肉拉伤其实就是肌肉纤维的断裂,所以如果发生肌肉拉伤后继续运动,那么裂口就会越来越大,最终造成重伤。
2、你好!腿筋拉伤和补钙没有实质性的关系,如果腿抽筋,有可能是缺钙,可以吃点钙片补补钙。腿筋拉伤了,需要治疗和护理。可以口服一些治疗跌打损伤、舒筋活血的药物,比如说三七片、云南白药、沈阳红药等。
3、练软开肌肉拉伤太正常了,如果只是酸痛建议可以用纱布包粗盐在微波炉里加热一下放在肌肉上,会缓解。若是韧带拉伤更好的办法是休息不要练,慢慢恢复。越痛越要练,道理和淤青时将淤血揉散道理一样,经常活动反而容易好。