张建强的个人简介(张建强简介)

张建强的个人简介

年6月，甘肃工业大学化学工程与工艺专业本科毕业；2007年6月，兰州理工大学化学工艺专业硕士毕业；2010年8月至今，中国科学院宁波材料技术与工程研究所高分子化学与物理专业在读博士。

这几天我腰疼,今天早上起来小腹也痛,有时一阵阵的痛的...

1、小腹酸痛伴有腰部疼痛1 盆腔炎 如果女性不注重私处护理，且常有不洁性行为，会破坏 *** 的酸性坏境，使细菌繁殖加速，在经期时可逆行而上进入宫腔，从而造成感染，诱发盆腔炎。

2、子宫内膜炎：这种情况也会引起女性出现小腹坠痛腰痛的症状，同时还会伴有其它一些症状，如月经白带方面的变化。

3、腰部酸痛引起小腹疼痛1 女性下腹痛伴有腰痛，是盆腔炎的表现，也需要除外子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤等其他原因。急性炎症引起下腹坠痛 急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等。

4、女性出现下腹和腰部疼痛也可能是慢性盆腔炎，如果女性盆腔感染未得到及时控制，在急性期没有及时用抗生素进行治疗，可能会导致慢性盆腔炎症。慢性盆腔炎是由于盆腔广泛粘连，容易出现充血的症状，导致持续性下腹部和腰骶部疼痛。

最近有一段时间,晚上老睡不着,心里发燥,夜里醒几次,还...

1、睡前适当运动 在睡觉之前适当的运动也可以消除烦躁焦虑的情绪，因为运动的时候我们需要全身心的进行投入，而且会让人产生一定的疲劳感，这样睡意也会慢慢的袭来，对我们身体进入睡眠状态也是非常有帮助的。

2、如果患者有焦虑、抑郁的情绪，要通过心理科门诊的专业疏导来改善，或者口服黛力新、草酸艾司西酞普兰调整情绪。

3、首先，很多的失眠患者都会出现精神紧张的现象，如果长期失眠的话，那么会产生抑郁症的，所以说平时有失眠现象的时候要尽早的去治疗，针对失眠的不同症状，可能会引发不同的问题。

4、精神因素也是引起失眠的主要原因。生活、工作不如意，导致人们焦虑、忧愁，持续的精神创伤导致人们悲伤、恐惧等，都是造成失眠的原因。还有很多失眠者到了睡觉的时间过于担心自己睡不着反而忧虑起来，造成失眠的恶性循环。

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