如何控制糖尿病(关于糖尿病)

如何控制糖尿病

改变不良饮食习惯：注意饮食结构的合理搭配，不暴饮暴食，通过合理膳食将血糖值控制在合理范围内，改善胰岛素敏感性。

糖尿病健康教育知识-你了解糖尿病吗

首先要和医务人员配合好，掌握基本的糖尿病知识和注意事项，其 次要认识到糖尿病的严重性及治疗的必要性，它即是一种严重的全身性疾病、终 身性疾病，又是一种能够治疗的疾病，俗称是“条件健康人” 。

①认识糖尿病是一终身性疾病，日前尚不能根治，必须终身治疗。②了解饮食治疗在控制病情、防治并发症中的重要作用，掌握饮食治疗的具体要求和措施，长期坚持。

什么是糖尿病 糖尿病是一种因体内胰岛素不足，或身体细胞对胰岛素的利用能力降低所引起的病症。

心理护理 大多数糖尿病患者想到疾病将伴随终生心里很难过，表现为精神抑郁，心情不畅。此种心态自然会削弱机体的免疫功能，使抵抗力下降，不利于糖尿病的控制，严重影响治疗效果。

西医目前尚无根治糖尿病的 *** ，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。糖尿病，中医称之为消渴症。

怎样治好糖尿病

健康教育及心理治疗其宣传教育的对象包括糖尿病患者、家属和医务人员，目的是使糖尿病患者了解糖尿病的有关知识和危险，学会自我检测与自我治疗所需要的技能，并能够益乐观积极的心态接受治疗。

糖尿病治疗分为以下三种 *** ：第饮食和运动，就是生活方式的改变。饮食角度上，糖尿病的病人比较提倡高蛋白、低碳水的饮食。

饮食治疗，饮食治疗是治疗糖尿病的基础。饮食治疗的原则是合理的热量摄入，对于肥胖的患者建议给予低热量饮食，主食避免升糖指数高的食物，粗细搭配。

调节饮食：对于糖尿病的治疗，患者们首先要控制好自己的饮食。对于一些糖类食物、烟酒是不能食用的。含有蛋白质、脂肪、淀粉类的食物一定要控制好摄取的量。

饮食疗法是治疗糖尿病最有效的 *** ，一般情况下可以达到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入。

得糖尿病会对生活有什么影响?

因此，不要小看糖尿病患者，他会对身体的内脏器官导致隐性的威协。会导致视力下降 血糖水平升高会对视网膜造成不良影响。

患糖尿病以后，如果通过饮食运动以及口服药物，把血糖控制在正常，对以后生活影响不是很大，可以和普通人一样工作， 娱乐 ，生活的。

糖尿病会导致血管变窄、发生硬化，甚至堵塞。血管变窄会影响供血，长期供血不足，组织器官会发生病变，导致糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。

首先本身偏高的血糖它对于心血管系统的影响是很大的，它对于动脉粥样硬化的形成，血管弥漫性的病变，外周血管糖尿病周围血管病变的产生都会有影响，还有脑血管的病变，这些都参与到其中。

什么是糖尿病

1、糖尿病是指血液中葡萄糖浓度过高的一种疾病，由于血糖过高，对身体全身的组织、器官、细胞都会造成不良的影响，很容易发生各种并发症。目前国家成年的糖尿病发病率已经接近11%，这个数字非常触目惊心。

2、糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。

3、糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。有遗传因素和环境因素两种，而在临床表现上多饮、多尿、多食和消瘦这类多见于1型糖尿病，疲乏无力，肥胖这类临床表现则多见于2型糖尿病，对于2型糖尿病一般多为后天性的糖尿病。

4、糖尿病是一种代谢疾病，属于慢性病，主要是血糖的代谢问题，因为体内的胰岛素的不足或者是胰岛素障碍导致血糖的代谢。平时对于一些饮食也是需要特别注意的。

5、首先糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病应注意哪些饮食?

糖尿病患者饮食需知控制饮食，但不是限制饮食。在控制总热量的前提下，可搭配多种食物，并且尽量使食物种类多样化。饮食少油少盐且清淡。切不可大鱼大肉，夹菜时尽可能沥干汤汁。

糖尿病人要注意调整食物成分 糖尿病人要注意饮食丰富多样 糖尿病人的主食可以选择谷类食物，然后进行粗细搭配。可以尽量多吃蔬菜水果，喝点奶类饮品，经常吃点鱼和瘦肉，但是每天的量要控制好。

糖尿病患者饮食需知切勿盲目的食用补品。在糖尿病的治疗过程中，患者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降糖作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。

糖尿病人饮食选择白米饭、馒头、面条，选择绿叶蔬菜，如青菜、空心菜，摄入优质的蛋白质，如瘦肉、鱼、虾等，糖尿病病人禁忌摄入过于油腻的食物。

需注意多吃蔬菜建议糖尿病患者每天要吃到一斤蔬菜，蔬菜能够提供充足的膳食纤维和维生素、矿物质。膳食纤维可增大食物体积，降低能量密度，降低血糖上升速度，改善糖耐量。同时补充了糖尿病人因排尿丢失的维生素和矿物质。

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