黑芝麻米糊黑芝麻杂粮米糊的做法,黑芝麻杂粮米糊怎么做好吃,黑

今天阿莫来给大家分享一些关于黑芝麻米糊黑芝麻杂粮米糊的做法,黑芝麻杂粮米糊怎么做好吃,黑方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、黑芝麻糊配方：核桃仁、杏仁、黑豆、绿豆、荞麦、红花豆、百合、白芸豆、芡实、山药、红小豆、菽米各半斤，薏米仁、燕麦、黑芝麻、糯米、莲子、小米1斤，枸杞0.2斤，大枣0.5斤。

2、做法炒制黑芝麻粉：将黑芝麻洗净沥干水分，放入烤箱150度，烘烤10分钟左右（没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的），烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状，放入储存罐中密封保存。

3、步骤：准备些黑米。准备点炒熟的黑芝麻。黑米提前泡一下。黑芝麻加水清洗干净，用塞子过水。泡好的黑米再清洗一下。将黑米和黑芝麻加入豆浆机内。加入适量清水。

黑芝麻糊怎么做给宝宝吃

加入适量的水，放到电饭煲中煮熟，然后用搅拌机打成糊再加入黑芝麻粉搅拌均匀即可。tips：山药营养价值高，和黑芝麻一起做成米糊，口感细腻，适合8个月以上的宝宝食用。

(2)粉碎：可以用任何 *** （如粉碎机，碾子，石磨，甚至用酒瓶子压），将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白，就多加一点黑芝麻。粉碎完毕，产品就做好了，装瓶待吃。

做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细。将黑芝麻粉和适量燕麦投入煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。小贴士：芝麻有补肾滋阴之功，燕麦片有养胃益气之效，适合10个月以上宝宝食用。

天冷多吃芝麻糊,如何做出香浓美味又营养的芝麻糊?

步骤原料图：黑芝麻100g，花生50g，核桃50g，杏仁30g(可选)，燕麦少许(可选)。黑芝麻挑出杂质后用炒锅不放油小火慢炒，炒出香味后关火盛出晾凉。核桃用开水泡几分钟洗净，去皮。

除此之外，可以将冰糖换成红枣、葡萄干，再加入核桃等坚果一起来做，口感和营养都会更加丰富。芝麻本身不容易咀嚼消化，但如果打成粉做成芝麻粉，或者做成芝麻糊，就很容易消化吸收。富含钙质的芝麻，是很好的补钙美食。

之一步将糯米放入水中泡发一晚。然后将黑芝麻洗干净，放一旁备用。黑芝麻和糯米一起放入锅中，加入水，如下图所示。选择米糊功能。煮好后放入冰糖进行搅拌，如下图所示。

炒制糯米粉：糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄，备用(一次炒多一点放入密封容器保存就好)。

芝麻糊的做法如下：准备好原材料。将所有材料清洗干净，沥干水分晒干。将芝麻放入干净的锅里慢慢干炒，直到炒熟。将糯米、黑米放入干净的锅里慢慢干炒，直到炒熟。

芝麻糊米糊的做法

1、材料：面粉、黑芝麻（比例按1：1），少量核桃仁，糖（按自己口味放），黄油200克。黑芝麻洗净，这个东西很脏，土很多，所以要多洗两次，沥干。

2、步骤：将黑芝麻炒熟。将炒好的芝麻抓一把放入搅拌器中，再放入小半碗剩米饭，再放入半碗水一起搅打成稀糊状或米浆状都可以。将打好的黑芝麻米浆倒入小锅中，放入冰糖，用水调整一下浓度。

3、步骤：将黑豆、黑芝麻和糯米（或小米）分别清洗干净，浸泡约4小时至软化。把浸泡好的材料放入搅拌机中，加入适量清水。一般来说，每100克原料需要添加500毫升左右的水。开始搅拌机，并选择高速档位进行混合。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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