月子餐30天食谱(小的子宫肌瘤可以跑马拉松吗)

月子餐30天食谱

1、产妇月子餐的30天食谱可以分为以下几个阶段：第月子的第一周，才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口，这个时候主要是针对排污、去恶、进补，利用食物来调理好肠胃，可以喝生化汤或者麻油，吃小米粥，午餐的时候用薏仁饭，下午可以吃鸡丝小米粥，食用炖品。

一说起顺转剖,真是不少妈妈不堪回首的心酸史!

1、所以对于顺转剖，不仅仅是孕妇担心，其实医生不愿意看到。

2、而顺转剖的孕妈，会受到生产时的宫缩疼，还要经历产后的剖腹产疼痛。

3、其实妇产科医生说了，试过顺产不成功再转为剖腹产，这样的方式要比直接剖好。从对胎儿和产妇的好处来看，你的罪不会白受。胎儿尽管没经顺产出生，但毕竟经历了产道挤压 都知道顺产对胎儿大有好处。

4、相信， 三四十岁的女人第一次发现，顺利生完孩子，现在还活着，真好。 都止不住要感谢老公和婆婆的不杀之恩。 作为一个四年前的产妇，我那时候是顺转剖。众所周知，顺转剖，受两茬罪。 然而，我非常清楚的记得，那时候是我坚持要顺，忍受着巨痛，就这样从前一晚半夜2点疼到第二天晚上8点。

5、可就是这么一个姑娘，自从升级当妈之后却仿佛是变了一个人。分娩时，她经历最折腾的顺转剖，咬牙挺了过来；孩子生病时，她在医院和家庭之间奔波，独当一面；为了陪玩，她克服恐惧心理和孩子一块儿观察毛毛虫，尽管头皮发麻却始终坚持……只要是孩子的事，她都勇往直前，再也没有什么害怕能阻挡她。

从怀孕开始到生孩子,会有一些什么样的症状呢

1、HCG又被称为人绒毛膜促性腺激素，在怀孕期间，这种激素的分泌量会升高，所以会导致孕妇体内胃酸分泌量减少，于是孕妇就会出现恶心、呕吐的现象。但是这种激素在怀孕的三个月之后会慢慢下降，孕妈孕吐的反应也会减弱。

2、怀孕初期的十个症状1 恶心或呕吐 如果你像大部分女性一样没有晨吐的困扰，直到大约怀孕一个后（少数孕妇可能幸免于孕吐）。 2 阴道出血 有些孕妇在怀孕约11或12天之后会有少量阴道出血（接近这个时间段的时候你可能会发现经期的遗漏）。 3 疲劳 感觉突然很疲累？不是的，那不是筋疲力尽的疲劳。

3、从怀孕中晚期开始，准妈妈就会开始感觉到假性宫缩，这是因为胎儿不断往下压所带来的牵扯。一般这种宫缩没有规律性，每次持续的时间很短，准妈妈只是感觉到肚皮有点紧，没有痛感，但是如果准妈妈的假性宫缩次数很频繁，那么即使没有到预产期也需要去医院检查做好小孩子提前出生的准备。

4、受精第4周，早孕反应持续增加，晨吐可持到全天。乳房疼痛，疲惫乏力，引起孕妇情绪上的波动性。比如有点烦躁，想发脾气了，或者莫名其妙地异常开心。这都是正常现象。

5、★、孕中期的感受 怀大宝进入孕中期，胃口变好了，但自己还是控制体重，生怕有妊娠合并症，每天吃什么都要掂量下，每周上一次称；怀二宝吐的每天都想多吃点， 孕吐到快生了 ，都跟我如影随形。体力也跟不上，照顾大宝常常觉得疲惫。★、孕晚期的焦虑 怀大宝到了孕晚期，当时特别焦虑，常常失眠，总怕自己不能顺产。

6、孕妇开始呈现怀孕迹象，常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除