如何理解策划是马拉松,而不是百米冲刺(马拉松和百米纪录哪个难破)

如何理解策划是马拉松,而不是百米冲刺

1、策划周期长时间长，需要像马拉松一样讲究耐力并结合各个阶段的特点，而不像百米冲刺一样只追求短时间的爆发力。根据策划期内各时间段特点，推出各项具体行动方案。行动方案要细致、周密，操作性强又不乏灵活性。

世界顶尖级马拉松运动员百米能跑多少,应该不会太慢吧?

世界顶尖级马拉松运动员，如埃利乌德·基普乔格（Eliud Kipchoge）和布里吉德·科斯盖（Brigid Kosgei），他们在马拉松赛场上的表现令人瞩目，分别以2小时01分39秒和2小时14分04秒的成绩保持着男女世界纪录。 尽管他们在长距离跑步方面成就显赫，但在百米赛跑方面，他们的成绩并不会太快。

当然不会很慢，象格布雷西拉西耶这样的运动员，他们的百米成绩一般都是在11秒以内。但也不会很快，毕竟他们的肌肉类型属于耐力型的。

最后，贝克勒作为世界级的运动员，其身体的远东天赋十分优秀，要知道世界百米顶尖水平在十秒以内，而作为体育生的我接触过百米训练两年便能跑进十二秒，那么作为世界级运动员的身体素质，跑到十一秒是可以实现的，而且很容易实现。

男子半程马拉松 2018年10月28日在瓦伦西亚半程马拉松赛上，肯尼亚人基普图姆以58分18秒的成绩打破了厄立特里亚选手塔德塞自2010年起保持的世界纪录。1女子半程马拉松 肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖在2017年4月1日创造的女子半程马拉松世界纪录为1小时04分52秒。

“三级”国家纪录水平：1小时02分钟-1小时08分钟要达到这个速度，半马赛每公里的配速应该在3分钟左右。国内半程马拉松纪录男团由董以1小时02分51秒创造；女团由孙英杰用1小时08分40秒创造。

9.58秒100米和19.19秒200米哪一个历害?为什么?

1、博尔特的100米58秒纪录和200米119秒纪录，都是在他职业生涯巅峰时期创造的。这两个纪录不仅代表了短跑领域的最高成就，也展示了博尔特超凡的身体素质和运动能力。尽管两项纪录都极为卓越，但想要打破200米纪录所需的条件更为苛刻，这使得119秒的纪录更加难以被超越。

2、所以， 100米的纪录和200米的纪录相比起来，200米更难被破掉，也就显得更厉害一些！ 毋庸置疑，200米的记录更厉害，更难超越。 以博尔特为标杆。9秒58和19秒19暂且定为博尔特的极限。其他顶级运动员跑100米会被博尔特甩开2米。跑119的博尔特甩开对手5米。所以原则上来说从100米到200米你只会被越甩越开。

3、如果简单粗暴地把100米的纪录乘以2来计算，19秒16自然是要优于19秒19的，但是并不能这么简单的来计算。如果把博尔特的200米比赛拆分成2个100米，在前半程，博尔特是用了接近9秒92的时间去完成，而在前100米里，有一个弯道，必然会影响速度。

4、总结：从三个角度：博尔特的成绩可以提高，历史第二人领先的优势，以及国际田联的官方积分，博尔特58秒的100米世界纪录比119秒的200米世界纪录更难打破。

5、秒就能破纪录。而58秒那场极速达到44km/h+ 目前只有博尔特和盖伊能44+ 且世界第二69秒差距很大 未来科学的饮食，针对性训练以及跑鞋之类的科技能帮助运动员们打破纪录。综上所述，博尔特100米58秒的这个纪录会更加的困难一点，因为这已经突破人体的极限了，是很少有人可以达到的记录。

以,100米世界纪录速度跑,马拉松需要多少分钟

如果以博尔特的100米速度来完成全程4195公里的马拉松，理论上大约只需要35分钟。 实际上，这样的速度在现实中是不可能实现的，因为长距离跑步的配速和短距离冲刺的配速截然不同。 马拉松比赛的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在2018年柏林马拉松上创造的，成绩为2小时1分39秒。

马拉松跑全程世界纪录是2小时1分钟39秒。男子马拉松世界纪录是肯尼亚著名马拉松选手基普乔格于2018年9月16日创造的，当时在柏林马拉松比赛中以2小时1分39秒跑完，夺得冠军，创造了世界纪录。1年之后，这位老将在奥地利维也纳的普拉特公园再次跑出惊人的成绩，以1：59：40的成绩刷新了自己保持的世界纪录。

以世界100米纪录保持者尤塞恩·博尔特为例，他曾跑出58秒的成绩。 平均每秒跑动距离达到10米，因此在一分钟内，理论上可以跑出600米。 这样的速度对于人类来说是非常快的，相当于每小时跑动36公里。 相较之下，全程马拉松距离为42公里，优秀的跑者完成这一距离通常需要2个多小时。

“最佳答案：3-8公里马拉松是世界上非常流行的长跑项目。全程26英里385码，相当于4195公里（也称4193公里）。 马拉松有三种：全程马拉松、半程马拉松和四分之一马拉松。 迷你马拉松一般是3-8公里，不超过10公里，最常见的是5公里。

马拉松世界记录平均百米速度

由以上数据可以计算出平均百米速度为：V=42195/7377=72米/秒。

马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松比赛中创造的，他的成绩是2小时02分57秒。 为了计算平均百米速度，首先需要将马拉松的总长度换算成米，即4195公里转换为42，195米。

马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯·基梅托在2014年柏林国际马拉松赛中创造的，他的成绩是2小时2分57秒。将全程4195公里换算成米，即42，195米，而2小时2分57秒则转换为7200秒加上120秒加上57秒，总计7377秒。以此计算，基梅托的平均百米速度大约为72米/秒。

1小时59分40秒!普及乔格马拉松破二第一人,马拉松破二究竟有多难?

事实上，人们从多年以前就在讨论者马拉松“破2”的可能性，但它的难度实在太高了。一个有意思的类比是：以百米世界纪录为例，博尔特保持的世界纪录为9秒58，如果有人能将这个成绩提升0.01秒，那么百米纪录提升幅度是0.1%。

在1小时59分40秒的震撼时刻，基普乔格成功打破了马拉松2小时的神话，用实际行动证明了人类没有极限。维也纳的挑战条件艰苦，雾气、低温和高湿度并未阻止他前进，他的配速控制精准，尤其是33K到40K，每公里稳定在2：50！从四月底宣布挑战以来，基普乔格的每一步都牵动着全球的目光。

2019年9月16日，基普乔格在柏林马拉松上以1小时2分1分39秒的成绩夺冠，并创造了新的马拉松世界纪录。他超越了之前由自己保持的世界纪录，将成绩提升了近1分40秒。这一显著的进步证明了基普乔格非凡的天赋和在马拉松领域的统治力。

就在最近马拉松运动员基普乔格以1小时59分40秒的成绩完成了比赛，成为了世界上第1个马拉松跑进两小时的运动员，不过，这并不是一场正式的马拉松比赛，所以这次的比赛进入不被国际田联承认，那是他将在未来继续向世界纪录发起冲击，争取在正式的比赛中跑进两小时的大关。

在10月12日奥地利维也纳举行了马拉松挑战赛，男子马拉松世界纪录保持者基普乔格成功的改写了人类马拉松的极限成绩，他也成为了历史上首位在两小时以内跑完马拉松比赛的长度运动员，他的用时时间是一小时59分40秒。

年10月12日，这可能是世界田径史上最伟大的一天。马拉松王基普乔格在维也纳完成了“159挑战”，以1小时59分40秒的时间成为第一个打破2小时马拉松的人，提前了科学家之前预测人类马拉松会打破2小时的时间，专家预测2075年人类马拉松可以跑2小时，和登月一样伟大。在正式比赛条件下很难碰到2小时大关。

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