南瓜绿豆汤的做法南瓜绿豆汤怎么煮
南瓜绿豆汤的做法南瓜绿豆汤怎么煮
今天阿莫来给大家分享一些关于南瓜绿豆汤的做法南瓜绿豆汤怎么煮方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、南瓜去皮去瓤用清水洗干净，切成2厘米见方的块待用；锅内放清水，置火上烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再沸，即将南瓜块下锅，盖上盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花即可。
2、绿豆洗净，放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3、材料：南瓜，绿豆，白糖（冰糖也可以）绿豆洗净用，用适量水先将绿豆泡着，差不多是泡两小时左右，这样煮的时候容易烂。将南瓜刮皮去瓤切成块备用。
4、最后放入适量的冰糖，加盖开大火煮制上气，再转小火煮上10分钟，关火自然放气即可。
5、绿豆先洗净，提前用水浸泡两小时。南瓜削皮去瓤洗净后，切成南瓜块备用。锅中加入泡好的绿豆、南瓜块、黄冰糖，再加入两大碗水一起煮开后用中火开煮20分钟。煮到南瓜变软就可以了。
准备材料。绿豆和大米洗净，南瓜去皮，洗净切块。把锅里的水烧开。水烧开后，放入米饭，盖上盖子，大火烧开，小火煮10分钟。10分钟后放入绿豆，大火盖好，小火煮10分钟。
*把绿豆用清小水泡上，需泡浸30min上下。南瓜削皮去瓤，切片预留。锅内烧开水，将泡好的绿豆装进去煮置盛开，大概25min上下。随后放进南瓜、老冰糖，再次煮。
南瓜煮绿豆汤就是很多人都比较喜欢的一种做法。南瓜煮绿豆营养价值绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素BB胡萝卜素、菸硷酸、叶酸，矿物质钙、磷、铁。其所含蛋白质主要为球蛋白，能降低小肠对胆固醇的吸收。
做法十分简单，只要将洗净的绿豆和切成小块的南瓜放在一起拼命煮就可以了。南瓜是比较容易煮熟的，所以等的主要是绿豆。
步骤1冲洗骨头。2骨头焯水后，冲洗下，重新参水，加入姜，花椒和盐炖骨头。3中小火炖一小时左右加入绿豆。4中小火把绿豆熬煮出沙，汤变浓郁，加入切块的南瓜。5等南瓜熬煮软后，撒上葱花就可以上桌了。
南瓜绿豆汤的做法主料：老南瓜一斤，绿豆二两调料：盐、白糖各少许。做法：绿豆洗净。南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。
南瓜绿豆汤的做法如下：工具/原料：绿豆半碗、南瓜小半个、黄冰糖两块。绿豆先洗净，提前纯猜唯用水浸泡两小时。南瓜削皮去瓤洗净后，切做培成南瓜块备用。
材料：南瓜，绿豆，白糖（冰糖也可以）绿豆洗净用，用适量水先将绿豆泡着，差不多是泡两小时左右，这样煮的时候容易烂。将南瓜刮皮去瓤切成块备用。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
