坐月子能不能吃咸盐(坐月子吃什么盐巴)

坐月子能不能吃咸盐

坐月子的时候基本不要吃盐。吃的话也很少，另外要适量。可以吃红糖，小米粥和鸡蛋，10天之后可以用骨头汤，鸡汤之类的煮面条吃加一些易消化的蔬菜，但是一定要软，不要吃辛辣 *** 的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物。

产妇坐月子期间能不能吃盐?

1、你好，月子期间可以吃盐的，吃清淡些就行了，没有说不能吃盐，其次建议你在月子期间多喝鸡、鱼、排骨、骨头汤来增强营养，促进身体恢复。

2、如果产妇每天吃盐吃太多，就会加重自己的肾脏的负担，还会导致血压升高，所以产妇不能吃太多盐，饮食应尽量清淡。产妇出汗多，并且要哺乳，所以应保持摄取定量的钠，每天应该要吃盐。正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。所以，产妇坐月子期间不能过多食盐，也不能“忌盐”。

3、可以吃，是少吃而不是不能吃，尽量改变原来盐的摄取量，并且在餐后多饮水，多吃水果，即能补充维生素又有利于下奶。 并且在喂完奶后给宝宝喝点水一是补充水分防止宝宝上火或起小泡，又为养成良好的习惯以后预防虫牙打好基础。

4、坐月子当然要吃盐，因为食盐中含有碘，而碘对胎儿脑发育具有非常有的影响，碘缺乏危害之所以大，是因为它首先侵犯人的大脑，属先天不可逆性疾病，一经发现就失去治疗意义。

5、民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高。

6、不可以的，要吃清淡，因为产妇坐月子的时候多数在床上，运动比较少，盐会导致水肿，而且母乳喂养，盐会通过母乳给宝宝。

产后坐月子可以吃盐吗

1、坐月子的时候基本不要吃盐。吃的话也很少，另外要适量。可以吃红糖，小米粥和鸡蛋，10天之后可以用骨头汤，鸡汤之类的煮面条吃加一些易消化的蔬菜，但是一定要软，不要吃辛辣 *** 的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物。

2、坐月子当然要吃盐，因为食盐中含有碘，而碘对胎儿脑发育具有非常有的影响，碘缺乏危害之所以大，是因为它首先侵犯人的大脑，属先天不可逆性疾病，一经发现就失去治疗意义。

3、可以吃，是少吃而不是不能吃，尽量改变原来盐的摄取量，并且在餐后多饮水，多吃水果，即能补充维生素又有利于下奶。 并且在喂完奶后给宝宝喝点水一是补充水分防止宝宝上火或起小泡，又为养成良好的习惯以后预防虫牙打好基础。

4、产妇在坐月子时是可以吃盐的，但需少量食用，必不需要炒的，酒是禁止饮用的。至于让奶水多一点，是可以多喝些鲫鱼汤，花生炖猪蹄等，如果喝汤后还是不能说奶水增多的话，是可以选择中药催乳的，可有效增加奶水量，祝好。

5、民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压升高。

6、不可以的，要吃清淡，因为产妇坐月子的时候多数在床上，运动比较少，盐会导致水肿，而且母乳喂养，盐会通过母乳给宝宝。

坐月子可以吃盐吗炒菜吃吗

可以吃，是少吃而不是不能吃，尽量改变原来盐的摄取量，并且在餐后多饮水，多吃水果，即能补充维生素又有利于下奶。 并且在喂完奶后给宝宝喝点水一是补充水分防止宝宝上火或起小泡，又为养成良好的习惯以后预防虫牙打好基础。

坐月子的时候基本不要吃盐。吃的话也很少，另外要适量。可以吃红糖，小米粥和鸡蛋，10天之后可以用骨头汤，鸡汤之类的煮面条吃加一些易消化的蔬菜，但是一定要软，不要吃辛辣 *** 的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物。

您好！可以的。但少放盐。产妇刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此更好吃流质或半流质的食物。为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜。

你好，月子期间可以吃盐的，吃清淡些就行了，没有说不能吃盐，其次建议你在月子期间多喝鸡、鱼、排骨、骨头汤来增强营养，促进身体恢复。

您好，不管是顺产还是剖腹产，在月子期间都尽量少吃盐，因为分娩以后，妈妈身体虚弱，如果产妇每天吃盐吃太多，就会加重自己的肾脏的负担，对自己身体非常不利，还会导致血压升高所以，产妇不能吃太多盐，饮食应尽量清淡。

坐月子时出汗较多，可以适当吃些有盐份的食物，但不能过多。同时还可以吃些带纤维的蔬菜，更好煮熟吃。太凉的食物更好不吃，以免产生不适，影响母乳的质量。

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