清炒西葫芦 食材:西葫芦,蒜瓣,葱姜 辅料:生抽,蚝油,盐 西葫芦切片,蒜瓣切末,待用。起锅烧油,油热后放入葱姜,煸炒出香味放入西葫芦,翻炒变软够放入少许生抽和蚝油,放入盐,搅拌均匀,出锅前撒上蒜末。这道菜的特点是清淡爽口。
1、准备好食材。将猪颈肉切成1毫米的肉片。将肉片放入调味碗内,加入盐、白糖、鸡精和胡椒粉抓匀至肉片发粘后,再加入淀粉,再次抓匀,然后倒入少量花生油抓匀封油,静置入味10分钟。将西葫芦清洗干净,纵切成四瓣,平刀切除瓜瓢,再将它斜切成瓜片,如图所示。
2、西葫芦炒肉片的做法步骤:准备好西葫芦和猪肉,并洗干净备用,如下图 将猪肉切成小片放在碗里备用,如下图 将西葫芦一切四,然后切成片状大小放在碗里,如下图 起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味。炒好的肉片呈出碗里待用。
3、食材:瘦肉切片加生粉和生抽腌渍,葱切末 2 食材:西葫芦洗净去皮切片 3 锅内放入少许油加热,下肉片大火翻炒至肉片断生盛出 4 锅内放入少许油加热,下西葫芦翻炒 5 待西葫芦快炒好的时候加入肉片一块翻炒 6 起锅前加入葱末翻炒一分钟 7 起锅装盘 [1]小贴士 西葫芦忌生吃。
把西葫芦切块。2 猪肉也切块。3 下油放进蒜头和猪肉。4 倒进西葫芦继续炒。5 放进红辣椒炒至熟。6 最后加盐和酱油调味。
准备食材:西葫芦洗净后切成薄片或条状,青红椒去籽后切丝备用。猪肉切成薄片,用少许盐、生抽、料酒、水淀粉腌制10-15分钟。大蒜和姜剁成末备用。热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油温热至七成热时,放入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。
准备食材:西葫芦洗净后切成条状,青红椒去籽切丝,大蒜和姜切片或者拍碎备用。猪肉切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉、水淀粉腌制10-15分钟。热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温热至七成热时(大约180℃),放入腌好的肉片快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
准备材料:西葫芦洗净后切成条状或片状,猪肉切成薄片或条状,大蒜和姜切片或者拍碎,青红椒去籽切丝或块备用。腌制肉:将切好的猪肉放入碗中,加入料酒、生抽、胡椒粉、少许盐和水淀粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟。
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