新手蒸馒头蓝莓怎么吃的,果酱馒头的做法大全集

宝宝版奶香小馒头

1、四款奶香夹心小馒头，松软香甜红薯夹心小馒头奶粉、红薯、面粉、酵母，红薯蒸熟压成泥，100克面粉1勺奶粉+60mIml清水搅拌成絮状，揉成光滑的面团，搓成长条，擀开挤入红薯泥，切成小剂子，醒发至两倍大，水开上锅蒸15分钟闷5。

果酱馒头的做法大全集

.用模具重新在面片上面按压，按压的时候要将蓝莓果酱放在中间位置，以免漏出来。1将周围的面皮去掉，馒头小面胚就做好啦。剩余的面团可以重新揉圆，然后擀开成面片，重复操作，直到用完所有的面团。1将做好的馒头生坯放入蒸笼里面，蒸笼底部要铺油纸防粘。

以冷水开始大火蒸→水开转中火→水滚后开始计时20分钟→熄火→锅盖开一小缝隙透气5分钟后再将锅盖全开。

把一个蕃茄去皮打成泥，加如白糖，搅拌均匀，加热，用手摸起来有点温热就好了。加入酵母搅拌均匀，再加入面粉揉成光滑的面团。放酸奶机里发酵到二倍大。容器里抹了一层油。这样可以防止面粘到容器上。当然也可以放常温发面，不过时间要得长些。用酸奶机一小时多就发好了。

面粉倒入盆中加入白糖，也可以把白糖化成糖水，这样糖分渗入面团会更加均匀一些 进行和面，和面的时候要耐心，而且要用力。放置发酵两倍大后重新揉匀排气，目的是让面团发酵的效果更加理想 擀成面皮，厚度大约是一毫米左右，给擀好的面皮刷上果酱，果酱要刷得均匀一些。

蔬果酪梨坚果馒头塔怎么做好吃?

1、南瓜蒸至熟，用勺子压成泥状。把所有材料揉成一个三光平滑圆面团。盖上保鲜膜静置松弛约10分钟。2 取出发酵好的面团，将面团杆开呈长方形后 紧密卷成圆柱状，收口捏紧。两端不整齐切下，将面团平均切成6等分 蒸盘底部铺放防沾烤纸，排放入蒸盘上再置于锅内蒸架上。

2、全麦粉没有那么白，更加的健康。2 全麦粉和面粉以1：0.5的比例加上糖、酵母、水，揉成三光面团。3 盆上加保鲜膜，放入烤箱中，40度发酵90分钟。4 发至面团中呈蜂窝状就可以了。5 取一半面团揉成圆环。6 切开。7 分成大小适中的剂子。8 揉成圆形。9 码入蒸锅中。10 再醒20-30分钟。

3、酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机中。 放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可装杯饮用。 功效： 营养价值高，当作早餐，喝一杯就很够！ 有“东方奶油”美誉的酪梨，是营养价值很高、却仍不够普及的水果。

4、塔马林酱：酸甜交织 塔马林酱是一种以塔马林果肉为基础的酱汁。它具有酸甜交织的风味，可搭配咖喱、鱼类或蔬菜。2 覆盆子酱：甜美的佐料 覆盆子酱是一种以覆盆子为基础的酱汁。它具有甜美、果味的口感，可搭配华夫饼、煎饼或冰淇淋。

蓝莓汁馒头的做法大全集

用料 野生蓝莓汁 适量 面 适量 泡打粉 少许 酵母 适量 枸杞 几粒 蓝莓馒头的做法 我用蓝莓汁兑些温水加好泡打粉、酵母和面。和好面后，面就自然有了蓝莓的天然紫色，很好看。我是晚上发面的，和好面就把面放到温暖的位置，明早发好做馒头。为好看我上面点缀了个枸杞。

.用模具重新在面片上面按压，按压的时候要将蓝莓果酱放在中间位置，以免漏出来。1将周围的面皮去掉，馒头小面胚就做好啦。剩余的面团可以重新揉圆，然后擀开成面片，重复操作，直到用完所有的面团。1将做好的馒头生坯放入蒸笼里面，蒸笼底部要铺油纸防粘。

步骤 1 蓝莓酵素渣加入糖，破壁机（料理机）打碎 步骤 2 量出200ml 步骤 3 自发粉中加入蓝莓酵素渣，用筷子搅拌成小粉团状，（建议先加170ml，看面团的干湿情况再加剩余果渣）。加入25ml35度左右温水。

可以的，推荐做法：蓝莓干小馒头 主料 南瓜（适量）蓝莓干（少量）调料 普通面粉（适量）糖（适量）酵母粉（适量）厨具 蒸锅、电饭煲 1 蓝莓干温水浸泡，放冰箱一晚 2 南瓜去皮去瓤，切成片，大火蒸8分左右，用筷子搓下，熟透取出，再用勺子压成泥。

【老冰糖黑豆馍馍】食物调料：绿豆粉100克，白面粉200克，老冰糖20克，酵母菌3克，冷水150克，蓝莓干适当。作法流程：将老冰糖砸碎与酵母菌一起，放碗里自来水溶化。绿豆粉与白面粉混和翻拌，用老冰糖酵母水合成光洁面糊，盖保鲜袋，室内温度发醇。

蓝莓怎么吃是正确的 ***

榨汁食用还可以给宝宝榨蓝莓汁，但是一定要注意蓝莓一定洗净，更好是在水里浸泡一段时间，然后在冲洗。给宝宝喝的时候一定要过滤干净果汁中的杂质，避免噎到宝宝。给宝宝喝的时候，量一定要少，次数可以多。

直接生吃。野生的蓝莓没有被喷洒过农药，比较环保。直接将蓝莓放到清水里浸泡五分钟，其间用手轻轻搅动几回，再用清水冲洗一下就可以直接象吃葡萄一样生吃了。如果觉得上述 *** 不是太卫生，你可将蓝莓放在淡盐水里浸泡三分钟，再用清水冲洗可以直接生吃。

蓝莓的不同吃法：调入酸奶（或蜂蜜、白糖、橙汁）直接食用：取蓝莓果粒20多粒，加酸奶1杯（或蜂蜜、白糖、橙汁适量），浸泡10分钟，即可食用。调入酸奶（或蜂蜜、白糖、橙汁）打成浆液食用：取蓝莓果粒3-5茶匙，加酸奶1杯（或蜂蜜、白糖、橙汁适量），加凉开水适量，用搅拌机打成浆液。

花样面食合集︱香甜松软的馒头们

花样面食合集︱香甜松软的馒头们 宝宝葱油花卷 步骤：200g面粉，105g，清水2g，酵母5g铺食油混合。揉成非常光滑的的面团。不用发酵搓成条切小段。按扁擀成长方形薄片。刷核桃油撒葱花胡萝卜。从下往上卷起来，从中间切开，不要切断。两条扭起来。从尾端开始卷起。

宝宝葱油花卷： 将200克面粉、105克清水、2克酵母和5克植物油混合均匀。 揉成非常光滑的面团后，无需发酵，搓成条状并切成小段。 按扁擀成长方形薄片，刷上核桃油，撒上葱花和胡萝卜丁。 从下往上卷起来，在中间切开，但不要切断。

操作步骤如下：粉加水揉好，分成相等的面团将芝麻夹在红糖中混合，取一块面团揉成皮，把红糖放进面皮中。两边大拇指将面皮像中间挤压，食指将面皮向下挤压，把面皮捏紧就成三角形啦。把做好的三角红糖馒头放进蒸笼中（蒸锅也可），蒸熟以后就可以吃啦。

菠菜双色花卷馒头的花样的做法 把白面团和菠菜面团揉成团并揉均匀，菠菜面团里加小苏打是为了防止蒸好以后面团氧化发黄，颜色会好看点，可以不加。白面团可以不加小苏打。两种面团揉成团，揉透揉均匀后分别分割成四份。每一个小面团都揉成光洁的小球，时刻盖上保鲜膜放置面团干燥。

馒头是中国北方地区非常常见的主食之一，可以搭配各种菜品一起食用，味道不错。而蒸馒头是 *** 馒头的一种 *** ，也是很受欢迎的一种 *** 方式。本文就为大家介绍100种花样的蒸馒头。 奶黄馒头：将奶黄酱填在馒头里面，色泽真的很好看，口感也非常不错。

①面粉加水、面粉调成面团，发酵发足后加碱水揉匀 ②葱切成细末，加盐、油拌匀。面团搓成胚子，擀成长方形片，刷上油，撒上葱花，卷起；③上笼蒸一刻钟即可。

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