2—3岁宝宝 萝卜牛肉丸子 辅食补铁,预防缺铁性贫血(萝卜肉丸子的辅食做法)

2—3岁宝宝《萝卜牛肉丸子》辅食补铁,预防缺铁性贫血

西兰花焯水切碎备用。西兰花营养成分中含有铁元素。对于缺铁性贫血的患者，适当吃西兰花。有很好的补充铁元素，缓解症状的作用。步骤四：西兰花，白萝卜，胡萝卜，牛肉加入面粉搅拌均匀。

牛肉萝卜丸子汤

另外起锅烧水，这个可以在和馅儿之前就先把水烧上，水开关小火下丸子，丸子完全下入后开中火煮一来分钟，打去浮沫。步骤11 把丸子盛到之前煮萝卜丝的砂锅里，这样肉在上面特别有满足感有食欲。然后再煮四五分钟即可。

材料：猪肉200g，白萝卜1段，鸡蛋1个，生姜1块，大蒜瓣3瓣，小葱4颗，盐适量，蚝油适量，香油适量，生抽少许，花椒水适量，生粉适量。 萝卜切成丝。 萝卜丝里放入少许盐，抓匀，腌制待用。

将材料备齐 白萝卜切丝，牛肉丸对半切开改下刀，瑶柱洗净 砂锅烧热下入油，先将牛肉丸煎至℡☎联系：黄，再下入姜蒜末煎至℡☎联系：黄 下入瑶柱（拍扁撕成小块）炒至出香味后加入开水烧滚。煮至锅中水分变少。

萝卜牛肉丸子汤的做法步骤 1 白萝卜和牛肉糜。2 牛肉糜加入以上调料。3 顺一个方向，用力搅拌，直至上劲。4 白萝卜去皮切成小片。5 炒锅预热，少许油，放入红尖椒白萝卜片煸炒。

牛肉丸子萝卜汤的做法步骤 准备好新鲜牛肉，把牛肉洗净，先切成片。再用刀剁成肉泥状。在肉泥中加入适量葱花、姜末，和肉一起继续剁均匀即可。白萝卜洗净去皮，切成丝备用。

做法步骤：1，先准备好所需要的食材，牛筋可以选择新鲜的，萝卜更好选择白萝卜；胡萝卜增加菜品颜色的同时，也能够增加营养；再准备好大葱、生姜，以及其他的调味料就可以了。

宝宝外带辅食,白萝卜香菇肉丸,超级好吃

白萝卜香菇肉丸、番茄厚蛋烧 白萝卜香菇肉丸 准备食材：猪肝粉，猪肉50克，虾皮，小葱，玉米淀粉20克，泡发的干香菇4朵，白萝卜丝200克。

萝卜肉丸子 *** 好吃的窍门如下：先准备一个白萝卜，把白萝卜去皮后擦成丝，放在容器内。加入适量盐腌制10分钟，然后再挤干水分。把香菇和胡萝卜洗干净，切成小丁。

宝宝怎样做萝卜丸子好吃用料：萝卜500克、肉400克、盐两勺、酱油一勺、葱适量。白萝卜切薄片，水开以后下锅煮一下变软。买回来的肉用绞肉机搅碎，加入酱油、盐、香菇粉。

猪肉末加入腌肉料，顺时针搅打，打至起胶。白萝卜去皮，用擦丝器擦成丝，放少量盐腌10分钟后挤干水分。用手将肉末团成丸子备用。将挤去水分的萝卜丝包在丸子外备用。蒸锅内水烧开，放入丸子。

白萝卜牛肉丸 食材准备：牛里脊100g 、白萝卜80g 、黑木耳适量、香菇适量、蛋清半个、淀粉一勺、葱姜水适量详细做法：牛里脊用清水浸泡出血水，反复冲洗换水。浸泡出血水后用料理棒搅打成肉糜。

香菇肉丸的做法 步骤step 1 猪肉切成小块和生姜放入料理机中做成绞肉。

宝宝辅食胡萝卜牛肉丸子的做法步骤

1、宝宝辅食胡萝卜牛肉丸子的做法步骤图解，营养丰富，适合宝宝食用。胡萝卜去皮蒸熟胡萝卜一根去皮，切块放锅里蒸，蒸到能用筷子穿透没有硬心。牛肉切小块牛肉切小块，从切小段。

2、丸子下锅后，不要翻动，等飘起来捞出，凉凉后，再复炸一次，表面会比较脆。

3、胡萝卜牛肉丸子的做法步骤10放入香菇丁，用筷子朝着一个方向搅上劲。胡萝卜牛肉丸子的做法步骤111用手取一块肉馅，双手搓成丸子。胡萝卜牛肉丸子的做法步骤121锅内的油烧6成热，丸子轻柔的放入锅中，中小火慢慢炸。

4、牛肉50g 淀粉适量 6蛋清适量 烹饪步骤如下：步骤一：准备以上所需食材。步骤二：白萝卜和胡萝卜洗净用刮刀去皮刨成丝备用。

5、要做出美味的胡萝卜牛肉丸子，你需要准备以下食材和遵循一定的步骤。

6、做牛肉萝卜丸子需要准备牛肉400克、胡萝卜适量、洋葱、糖适量、鸡蛋、面粉、淀粉适量、料酒、盐、胡椒粉、适量、老抽、生姜、葱适量、生抽适量。做法如下：牛肉400克、洋葱，胡萝卜，姜，葱洗净，准备。

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