坐月子期间吃什么驱风散寒,坐月子吃姜,好处多多

做月子可以喝核桃姜茶吗

1、姜磨好，红糖放碗里备用。开水煮开，放核桃，腰果，鸡蛋等下锅煮开后倒入放好有姜，红糖的碗里，就可以了。如果是炒好的果仁用刚烧开的开水直接泡也可以。

坐月子吃姜,好处多多

坐月子可以吃生姜的。吃生姜对身体是有好处的，比如驱寒呀。

坐月子后可以适量吃姜。生姜味辛，有助于杀菌，起到强身健体的作用，还能祛湿散寒，预防感冒。中医认为，生姜性温，味辛，能祛风解表，散寒，促进恶露排出。

产妇吃姜的好处：生姜是民间最看重的“疗效”食品。中医认为，姜味辛性温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。姜的辛辣成分主要是姜辣素及其分解产物。

能。产妇在生下孩子后，更应注意在膳食中放些生姜。坐月子期间适当吃姜的结果是，身子从此不再虚弱、虚冷。如果感冒了，可以喝点红糖姜茶，如果没感冒，就不能喝红糖姜茶了，那样会上火的，上火了，奶水就少了。

很多产妇产后就开始大量吃姜，说是能补身祛风，特别是奶水少的新妈妈，听说猪蹄汤能催乳，就在猪蹄汤中加入不少姜，天天都喝。中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出。

您好；做月子的人，吃的排骨汤里面能放老生姜的。指导意见：生姜可以温胃散寒，对于坐月子的人是有好处的。

坐月子喝黑糖姜茶的好处

1、坐月子喝黑糖姜茶可以预防贫血，因为黑糖姜茶中含有丰富的铁，产后喝黑糖姜茶可以补充铁质，而且黑糖姜茶还具有补血的功效，能够预防贫血。补血养颜喝黑糖姜茶里面还有红枣，红枣可以补血养颜。

2、可以的。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖姜茶，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

3、可以。黑糖具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。做法：红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。

4、坐月子喝黑糖姜茶是有一定好处的，预防贫血，黑糖姜茶中含有丰富的铁，产后喝黑糖姜茶可以补充铁质，而且黑糖姜茶还具有补血的功效，新妈妈喝了以后还能够预防贫血。

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