1、总之, *** 全麦馒头要注意选用优质全麦面粉,掌握好和面、发酵、分割、整形、二次发酵、蒸制等各个环节的技巧,才能 *** 出美味可口的全麦馒头。
步骤原料:普通面粉200克、带麸皮全麦粉50克、奶粉10克、老面团50克(没有可不用)、白糖20克、水140克、盐1克、植物油5克、酵母3克。
用料:全麦粉500克、安琪酵母10克、泡打粉5克、温水一碗、白砂糖少量。材料准备好,放一起拌均匀。边加温水边用筷子搅拌成絮状。揉到“盆光,面光,手光”。放在有温水的蒸锅里发酵30分钟就够了。
食材:全麦面粉500克、酵母粉10毫升、糖蜜15毫升、温水适量。做法:将糖蜜和酵母粉和温水混合均匀。将糖蜜酵母粉水慢慢倒入面粉中,边倒水边用筷子搅拌面粉。然后开始揉面。
1、全麦胚芽馒头的做法步骤 先将水和即溶酵母混合。 做法1加中筋面粉、全麦面粉、细砂糖、色拉油混合,搓揉成光滑状的面团后,加入小麦胚芽。
2、准备黑全麦粉400克、酵母4克、温水210毫升,用筷子搅拌成絮状,下手揉成面团,把面团放在案板上反复揉搓,揉成光滑的面团,再搓成长条,切成一样大剂子。在蒸笼里铺上一层笼布,把馒头生胚摆放在里面,醒发30分钟左右。
3、全麦馒头的做法步骤图:1 准备原材料。刚开始食用全麦食品,全部用全麦面粉会不适应,这次选用的全麦面粉和普通中筋面粉各占一半。
4、简单点的做法是:把成型后(没有饧发)的馒头坯放入蒸屉,锅里放开水(80度以上,不要用刚烧开的沸水),盖上锅盖,等待20分钟后再开火蒸。利用热水的温度饧发,这样饧发快,而且水也变温了,蒸馒头正好。
5、全麦馒头的做法 称量准备各种材料,将全麦面粉与高筋面粉混合。将白糖溶入40度左右温水中,加入安琪酵母,用筷子搅拌均匀,活化3分钟。活化后的酵母水加入面粉中,搅拌成絮状。
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