山药肉丸的做法(菜心山药肉丸子的做法窍门)

山药肉丸的做法

主料：胡萝卜半根、山药150克、猪肉糜300克、蛋清25克。辅料：姜末10克、料酒1勺。盐1小勺、万字酱油1大勺 将山药去皮切成小块。上锅蒸熟，捣成泥待用。将猪肉糜、山药泥一起放入容器。

炸肉丸的话,里面可以放一些山药进去吗?

山药去皮，滚刀切小块，放进开水锅里焯水大概5分钟，沥干备用。锅里热油，把搅拌好的肉馅一个一个做成肉丸入油锅炸至表面金黄色，捞出备用。

肉丸子里面可以放山药、土豆、莲藕、萝卜、白菜等，可根据自己的喜好进行添加，肉丸通常由薄皮包裹肉质馅料，通过蒸煮烹制而成，通过薄皮包裹，可更好锁住肉质营养和美味，让肉质更加鲜嫩可口。

加糖，料酒搅拌 。加山药，鸡蛋，姜，葱，淀粉搅拌匀 。加些鲜抽，盐，搅拌匀 。加些五香粉，鸡精，搅拌匀 。锅里放适量油，6分热时，用手抓肉馅，在虎口处挤出肉丸子，再用勺子剜入油锅 。

选材：选择新鲜的山药，更好是那种水分含量适中、质地坚实的品种。肉类可以选择猪肉或者鸡肉，根据个人口味调整肥瘦比例，一般推荐七分瘦三分肥的比例，这样肉丸会更加多汁。准备山药：将山药去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。

做肉丸的时候，可以在切菜板上放一些干面条，帮助你吃完。球的大小由你自己决定。将油倒入煎锅，开大火煎。炸的时候把一个一个的丸子放进去，让丸子在锅里炸好再放第二个，一边放丸子一边让锅不粘在一起。

煮山药丸子的家常做法

搓成圆球搅拌后的状态应该是发粘的，筷子拔起来的时候明显吃力，就代表成功了。 PS：如果觉得不粘，可以再加入一点山药。手稍℡☎联系：湿润一下，然后用手搓成圆球就可以了。上桌盘子上放几片胡萝卜，再将丸子放在上面。

山药肉丸是一道营养又美味的宝宝营养餐，简单易做，宝宝爱吃，妈妈放心！下面就让我们一起来学习 *** 山药肉丸吧食材清单长山药1/3根、鸡蛋1个、胡萝卜1/3根、木耳几朵、盐适量、油少许、玉米淀粉3勺、西兰花3朵、儿童酱油1勺。

锅内倒入适量水，将山药放入煮至浮起。请点击输入图片描述 山药煮好后加入清洗好的紫菜和虾皮，煮开。请点击输入图片描述 加入清洗好的青菜，再根据个人口味加入适量盐即可。

山药肉丸汤的做法步骤1准备剁好的猪肉馅装入一个稍℡☎联系：大一点的碗中，打入1个鸡蛋，然后加入蒜末、葱花、生抽、淀粉和少量盐。2用两根筷子，沿着同一个方向搅拌，将肉馅中的调味料混合均匀，使肉馅充分上劲。

山药肉丸子怎么做

将猪肉糜、山药泥一起放入容器。加入蛋清、姜末、料酒、盐混合搅拌。倒入万字酱油顺一个方向，尽可能多的搅拌，将肉馅上劲。胡萝卜洗净去皮切成薄片，肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。

食材：五花肉半斤，山药1小节，葱适量，生抽适量，鸡蛋2颗，盐适量。把五花肉洗干净，剁成肉糜备用。把山药去皮，切成片，洗干净，放入锅里蒸个一刻钟。

也可水煮成丸子哦！营养又美味山药肉丸是一道营养又美味的宝宝营养餐，富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、纤维素等，有助于宝宝的健康成长。

山药肉丸是一道营养丰富、美味可口的健康食谱。下面，我们来看看如何 *** 山药肉丸。准备食材首先我们准备好需要的食材。处理山药山药去皮，切成薄片，上锅蒸至软烂后捣成泥，放置一旁待用。

山药大肉丸子的做法

上锅蒸熟，捣成泥待用。将猪肉糜、山药泥一起放入容器。加入蛋清、姜末、料酒、盐混合搅拌。倒入万字酱油顺一个方向，尽可能多的搅拌，将肉馅上劲。胡萝卜洗净去皮切成薄片，肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。

也可水煮成丸子哦！营养又美味山药肉丸是一道营养又美味的宝宝营养餐，富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、纤维素等，有助于宝宝的健康成长。

处理猪肉猪肉剁成泥或用辅食机打成泥，取一个较大的容器，将肉泥、山药泥、蔬菜碎末混合，搅拌均匀。搓成圆球搅拌后的状态应该是发粘的，筷子拔起来的时候明显吃力，就代表成功了。 PS：如果觉得不粘，可以再加入一点山药。

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