产后怎么 *** *** 下奶 产后 *** *** 手法 (坐月子开奶护理措施)

产后怎么 *** *** 下奶?产后 *** *** 手法?

一手固定 *** ，另一只手指依据乳腺分布的位置，由根部向 *** 以螺旋形 *** 逐渐至全乳， *** 1－2分钟。一手按住 *** ，另一手由 *** 根部用手指的力量向 *** 方向推行、 *** 。

涨奶不再烦恼!产妇必看的 *** 护理宝典

1、 *** 和热敷容易发生乳腺管堵塞的部位是 *** 的外侧和外上侧，所以在喂奶前可以用热毛巾敷这些地方。同时，可以先挤一些乳汁到 *** 上，软化 *** ，让宝宝更容易吸住。如果发现 *** 因涨奶而出现局部充血和水肿，可以尝试自己在家 *** 和挤出积乳。

2、 *** *** 不能少每天睡前，躺在床上，用食指、中指、无名指并拢，以 *** 为中心顺时针 *** *** ，各做10次； *** 能增加 *** 营养供给，有利于雌激素的分泌，更健康更有型。

3、清洁 *** ：露出右侧胸部，将小毛巾浸水，以顺时针方向擦洗 *** 。尽量不用肥皂擦洗 *** ，否则，否则，易发生 *** 皲裂，注意动作要轻柔。然后再用大毛巾拭干 *** 。用同样的 *** 擦洗左侧 *** 。

4、注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇 *** 胀痛，又能促进乳汁分泌。

5、正确的护理和一些小 *** ，完全可以帮你轻松缓解涨奶哦！让孩子吮吸小宝贝的吸吮，是缓解涨奶的天然良药。不仅可以促进乳汁分泌，还能疏通乳腺管，让涨奶不再成为问题。

6、大麦芽水是涨奶疼痛的基础缓解 *** ，可以在普通药店购买。像煎中药一样煮水喝，但如果涨得太厉害，记得适当挤出一些奶水哦。热毛巾热敷热毛巾热敷是缓解胀痛的好帮手。涨奶症状不容忽视，及时疏导才能避免乳腺管堵塞。

月子期间奶水堵了有什么好 *** 解决吗

1、哺乳期堵奶有硬块怎么疏通 乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。

2、另外，也可通过催乳师、穴位 *** 等 *** 进行 *** 舒缓； 热敷：产妇可准备热毛巾对胀奶 *** 进行热敷，可改善乳腺血液循环，进而缓解胀痛。

3、更好的 *** 就是使用中医中药来进行治疗，可以很好地打通已经逾期了的线管消除炎症消肿止痛，软化一些肿块的总称组织促进细胞的正常分化导致乳腺疾病不会再次的复发。

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