坐月子也能享受炒饭的美味 (坐月子能吃什么样的米饭)

坐月子也能享受炒饭的美味!

1、坐月子期间是可以吃蛋炒饭的。产妇要多吃高营养、高热量、易消化的食物，应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类。

坐月子能吃大米饭吗

你好，当然可以吃米饭的啊。生完宝宝后身体是虚弱的，除了吃米饭还要喝补身体的汤，象鸡汤。为了宝宝能有母乳吃，要喝下奶的汤，像鱼汤、骨头汤、黄花菜汤。

可以吃啊。坐月子的时候吃大米饭一点问题都没有的。只要不吃凉的，还有回奶的食品就没什么问题。尽量多吃一些补身体的东西吧。

是可以的，月子期间一般忌生冷、 *** 性食物的慑入就行，要注意休息，多吃有营养的食物，不要过于劳累，也不可以性生活。

剖腹产月子不能吃米饭是不科学的，不吃米饭哪里来的能量，怎么去恢复身体。不是不能吃，只是等排便之后再吃。

病情分析：您好，产妇在月子里可以吃米饭，但是更好是不要太硬，对奶水没有影响，菜以好消化有营养为原则，可以多煲汤喝，好消化还有利于奶水的分泌。

坐月子吃什么米

功效：有补脾胃、益气血、活血脉的功效，可促进恶露排出。山药粥 原料：山药100克，粳米200克，红糖少量 做法：山药切片，米淘净，二者一同煮粥，粥烂加少量红糖即可。功效：健脾补肺，固肾益精。

如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，对新妈咪恢复身体很有益处。

小米。在山东一带都有坐月子喝小米稀饭的传统。小米富含蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素，营养价值非常高，而且尤其适用于准妈妈。怀孕期间有呕吐情况的可以喝点小米粥，不但可以养胃还可以减轻恶心、呕吐的症状。红薯。

坐月子是能够吃米的，像是大米、糙米都是可以吃的。在大米中很有纤维素、碳水化合物，能够促进肠胃消化，起到缓解便秘的作用，并且还可以为产妇补充能量。在女性生了宝宝后，大米是非常适合产妇的主食。

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