十个月宝宝可以吃什么蔬菜(十个月的宝宝吃什么辅食好)

十个月宝宝可以吃什么蔬菜

蔬菜：胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。

宝宝十个月大啦,这个阶段应该给宝宝吃什么辅食呢?

．木瓜炖银耳原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。功效：有助于宝宝消化吸收。

蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。

鸡肉末儿碎菜粥：大米粥1／2碗，鸡肉末儿1／2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末儿放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。

个月婴儿在饮食方面表现的差异越来越大，随孩子的个性和母乳的多少而各有不同。

11个月宝宝添加辅食吃什么?

含钙与蛋白质的食物：全脂奶、鸡肉、瘦肉、豆腐。宝宝11个月营养提示 宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。

最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。

月的婴儿两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配，可逐步加大用量，每次食用50—100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。

可以喂的东西多着呢以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。

您好，11个月的宝宝应该继续喂配方奶，奶量控制在250ml左右，另外，这个时期宝宝的膳食应以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。

蛋类及其制品，可在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可 11个月的宝宝在喂养时要注意定时定量的喂，零食不要吃得过多。菜名：凤梨鱼片 原料：银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。

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