阳虚体质的人吃什么好(荔枝和花椒泡水喝的功效)

阳虚体质的人吃什么好

蜂房3个，鸡蛋1个及面粉少许。做法 取蜂房3个洗净、烘干研末，与鸡蛋1个及面粉少许混合，煎熟（不用油盐）食用，每日1～2次，饭后食用。对阳虚体质的人很有帮助。感谢您的提问，祝您生活愉快。

性温的食物、性寒的食物有哪些?

凉性食物 谷类：小麦（皮寒肉热。皮和肉一同磨粉称为全麦面，性在℡☎联系：凉与平之间。

寒凉性：西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬。平和性：枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、苹果、甘蔗、释迦、加州李、菠萝蜜、无花果、木瓜、枣子、蕃石榴、柳橙、杏仁。

寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

热温平凉寒性食物表1 凉性水果：适合热性体质，火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。温性水果，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。

新鲜荔枝炖汤需要准备什么材料?

原料：荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。 *** ：将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。特点：此汤甜香适口。

主料 荔枝 300克 桂圆肉 50克 红枣 20克 辅料 白糖 适量 步骤 荔枝去壳，去核取肉，对切成半。桂圆肉，红枣分别洗净，红枣去壳。放至火上，倒入适量清水，大火煮沸后放入荔枝和桂圆肉红枣。

⑴材料：新鲜玉米1个、干荔枝10个。⑵辅料：冰糖1勺。⑶新鲜玉米洗净切片，干荔枝去核，一起放入炖锅，加水没过玉米大火烧开，小火炖10至20分钟，出锅前加适量冰糖即可。

新鲜荔枝可以煲汤。可以在鸡汤或者排骨汤等肉汤里加一点荔枝。

可以煲汤，推荐一款荔枝鸭汤。荔枝鸭汤 原料：净光鸭1只（约1500克），干荔枝40只，料酒、精盐、酱油和鸭油各适量。

荔枝煲鸡汤是一道非常有营养的汤品，不仅可以美容养颜，还能够滋补身体。以下是荔枝煲鸡汤的简单做法。首先，准备好荔枝和鸡肉。荔枝要选用新鲜的，清洗干净，去掉外壳和核；鸡肉可以选择鸡腿、鸡胸、鸡翅等部位，洗净备用。

如何缓解痛经?

如何缓解痛经 调节饮食 痛经可通过调节饮食来缓解。可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可吃一些香蕉来减轻痛经。因为香蕉中富含维生素B6，有稳定情绪、减轻腹部疼痛的作用。

多喝热水、热敷小腹、蜂蜜牛奶、少吃油腻含糖量高的食物，这几个 *** 可以缓解痛经哦。多喝热水多喝热水可以温暖全身，加速身体循环，帮助身体把体内淤积的毒素排出去。当子宫内没有淤血，经血流出比较顺畅，痛经自然就减轻了。

裸睡：裸睡的时候能够有效的放松肌肉，帮助缓解紧张，促进身体的血液循环，身体会处于放松轻松舒服的状态，体温会增加，能够调节气血从而缓解痛经。

、恋上瑜伽，瑜伽是现代女性最喜欢的一种运动，瑜伽可以让女性变得更加的气质，同时对于有痛经问题的女性，也可以利用瑜伽来缓解疼痛的感觉。

热敷。患者经期腹部着凉可能会导致宫腔内淤血，从而引发痛经。患者可以通过热敷的方式进行缓解，可以用热水袋后者热毛巾敷在患处。适当热敷可以促进盆腔、下腹部血液循环，能够有效地缓解疼痛。 *** 。

花椒水治好了我的妇科病

1、花椒煮水之后，确实可以治妇科的疾病，比如治疗外阴瘙痒，用花椒6克加半盆水煮开，大约煮10分钟左右晾凉，坐到盆里泡10分钟左右，每天1-2次可以有效地治疗外阴不明原因的瘙痒。

2、花椒可以用来做花椒油，花椒油一般都用来 *** 川菜、凉拌菜、面食等等，吃火锅的时候加点花椒油更是能够让人打开胃口。花椒水则主要有杀菌、除虫的作用。 *** 炎是 *** 粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。

3、花椒有温中散寒，燥溼止痛止痒的作用。而用花椒泡出来的花椒水，在现代研究中表明，花椒水有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效。

4、花椒水对女性的保健作用是多方面的。它可以促进血液循环、缓解压力和焦虑、抗炎抗菌、提高免疫力以及美容等。所以，女性朋友们可以适量饮用花椒水，享受它带来的健康和美丽。

秋天适合吃些什么?

在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。

秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。

作为水果生吃，味道甘甜、清凉入肺；和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜；和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。但需注意寒凉体质的人忌吃。

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