饭团串的三文鱼饭团(中国三文鱼饭团的做法大全)

饭团串的三文鱼饭团

1、材料——三文鱼200克，紫菜1张，海带50克。饭团米1000克。 *** *** ——将紫菜和海带煮熟，与米饭混合在一起。三文鱼肉做馅，再用混合好的米包成饭团。

三文鱼饭团—给宝宝补充DHA的能量小饭团!12M+

1、将三文鱼饭团表面粘上蛋黄碎、胡萝卜碎和肉松，也可以让宝宝自己蘸取。

2、食材：三文鱼籽80克、西兰花50克、牛肉松20克、橄榄油20克、食盐3克、熟白米饭70克、柠檬汁2克、沙拉酱10克。首先把食材准备好；米饭、三文鱼、西兰花、海苔、牛肉松、饭团模具。

3、耐热塑胶袋平放桌面上，放上200公克饭，铺成长方形，再放上炒熟的酸菜、卤蛋（切对半才放上）再加上一段回锅过的老油条，由两侧边向中间卷包起来即成饭团。

4、DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对胎儿的大脑和视力发育具有重要作用。在孕期补充DHA可以帮助促进胎儿的健康成长。

如何做饭团呢?

1、先把拌饭素、吞拿鱼、肉松和米饭拌匀； 紫菜切成条，做每个饭团的时候放一条在模具里，模具内放50克左右拌好的米饭，中间放上切好的芝士片，继续放上50克左右的米饭，模具盖上盖子压实，出模即可。

2、展开全部 芝士烤饭团 食材：剩米饭，玉米粒，火腿肠，西蓝花，肉松，海苔碎，沙拉酱，照烧酱，马苏里拉奶酪。 *** ：西蓝花焯水后去掉根部，切碎。火腿肠切成小丁。

3、不过还好现在有罐头，我们还可以用罐头做好吃的。

4、饭团怎么做 米饭，番茄酱，午餐肉。沙拉，玉米，奶酪片，拌饭海苔。米饭加入拌饭海苔、午餐肉、玉米粒、适量沙拉酱。加1-2勺生抽或寿司酱油。戴上手套抓拌均匀、取适量米饭放在保鲜膜上，拎起四个角旋转捏紧成圆球。

5、把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

6、日式饭团的做法，圆葱饭团的 *** 材料：主料：番茄（大）1个圆葱（大）1个火腿肉片（大）4片米饭3杯奶酪4枚番茄酱3大勺沙拉酱3大勺黄油适量。圆葱饭团的特色：甘甜尽出，让米饭更香，更甜。

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