云南16个地州的特产,让云南的16个地州都有了自己的特色菜(云南文山人坐月子吃什么)

云南16个地州的特产,让云南的16个地州都有了自己的特色菜

1、云南的特色有 傣族泼水节 傣族泼水节又称“浴佛节”，也是傣历的新年，主要集中在西双版纳和德宏等地区，除了傣族要过这个节日，阿昌族、德昂族、布朗族、佤族等少数民族也特别重视这个节日。

桂圆的营养价值及功效

滋补强壮身体是干桂圆最重要的功效，因为干桂圆虽然水分含量少，但它保留了新鲜桂圆中的大部分营养，人们在食用它以后能吸收丰富植物蛋白和大量的多糖也能为身体补充热量，它能促进体力恢复，并能增强人体抗疲劳能力，而且能缓解人类体虚。

桂圆里含有许多维生素A、B、葡萄糖以及蛋白质，还有很多种矿物质，属于高营养价值的水果，男女老少都能够吃，小孩子自然也可以吃。

桂圆的营养价值及功效与作用 美容养颜 桂圆是一种滋补佳品，它含有丰富的优质蛋白质，经常食用可以为身体补充胶原蛋白。

桂圆的功效与作用 益气补血，增强记忆 新鲜桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，能促进血红蛋白再生以补血，对全身有补益作用，能增强记忆，消除疲劳。

桂圆，那个甜滋滋、多汁的小果子，不仅是大人喜爱的零食，小朋友也可以适量品尝哦！本文将为您揭秘桂圆的营养价值和适宜食用量，让您更好地了解这个小小的果实。

桂圆的营养价值桂圆含有葡萄糖、维生素和蔗糖等物质，具有补心安神、养血益脾的功效。但对于孕妇来说，特别是对早孕的妇女，桂圆可能成为一种禁果。医生建议为了你和宝宝的健康，孕妇在怀孕期间更好避免食用桂圆。

云南人喜欢吃什么菜,云南人喜欢吃什么口味

1、云南特色菜有：云南春卷、彝乡锅仔、酿雪梨、沙爹鲜鱿、烧云腿、过桥米线、腾冲坛子鸡、虎掌金丝面、什锦凉米线、炸洋葱、砂锅焖狗肉、三七汽锅鸡、鳝鱼凉米线、三丝干巴菌、丽江粑粑、滇味炒面、竹筒鸡等。

2、云南特色美食-烧饵块 烧饵块是云南当地的一种民俗小吃。是用煮熟的大米饭压成块状，通常是圆形薄饼状。在炭火上面烤制，然后涂上酱料和菜馅即可。大米的清香搭配酱料的风味，是当地人都喜爱的可口食品。

3、喜欢吃辣，代表性的就是沾益辣子鸡和昭通的卷粉、红烧米线、烟熏肉。滇西北，多以肉为主，迪庆的话是最为代表的，多吃本味，还有乳制品，像乳扇、奶酪之类的。滇东南的话，也吃辣，而且有专业的辣椒菜肴，爱吃鱼。

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