什么炖鸡好吃又营养(土鸡煲什么最好吃家常菜)

什么炖鸡好吃又营养

1、蘑菇炖鸡 蘑菇炖鸡在鸡肉的做法中属于比较家常的一类。制作过程需要先把鸡肉剁成块。香菇准备适量。以及调味品。烹饪时候现在砂锅内放入油、葱姜蒜等爆香。然后放入鸡肉等肉变紧凑之后加入热水开始炖煮。

土鸡煲的做法

1、做法一：干葱蒜子土鸡煲 准备食材如下：鸡半只，红葱头7个，大蒜70克，红尖椒2个，尖椒1个，色拉油适量，食盐少许，姜20克，生抽10毫升，蚝油10毫升，香油1小勺，江米酒15毫升，胡椒粉少许，白糖5克，水15毫升。

2、主料：土鸡半只，斩成小块，剁辣椒，姜，蒜混合剁成细末青红椒切丝。

3、做法步骤： 第1步、土鸡洗净。 第2步、剁成块后焯水。 第3步、锅里不放油，直接将焯水的鸡块放入锅内翻炒。水分炒干后放大葱段，生姜块，草果和白酒翻炒。 第4步、加入清水，烧开。 第5步、鸡肉和汤倒入汤煲中。

4、土鸡洗净切块，姜洗净切片。砂煲加入凉水和土鸡块，大火烧开，水开后，将上面的浮沫撇出。加姜、肉蔻，倒入料酒，转小火炖40分钟左右。把山药去皮、切块，放入砂煲中炖。

5、将鸡肉、姜片、胡萝卜、玉米、山药、香菇放入锅中，倒入清水，启动煲汤模式。鸡汤煲好之后，加入盐调味，撒上葱花，出锅即可食用。

6、佛跳墙土鸡煲的做法 鸡煲的材料 土鸡半只、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽 鸡煲的做法 鸡肉切块，把鸡皮切掉备用。鸡肉冲洗干净。

土鸡怎么炖好吃?

1、土鸡炖汤 用料：土鸡1只(体型中小)、香菇、姜、蒜几瓣、枸杞一把、红枣四颗、料酒适量、盐适量 步骤土鸡肉切块洗净，锅内放水烧开，把肌肉放进锅里煮一分钟，捞出冲洗干净。

2、冷水下锅后随着温度的升高，将鸡块内的血水慢慢逼出，这样做出来的鸡汤才清香无异味，这也是这道菜去除腥味的关键。 炖煮的时候需要注意的是，不要烧开就转小火，一定要用大火煮十分钟左右撇去浮沫再转小火慢炖。

3、煮水焯水：将一锅水烧开，放入土鸡块或整只土鸡，焯水煮沸。 过冷水：焯水后，将土鸡块或整只土鸡捞出，用冷水冲洗干净，去除残留物质。

土鸡炖什么好吃

鸡肉炖好吃又营养的食材如下：炖鸡的时候可以放一些香菇在一起炖，加入香菇的鸡汤不仅营养丰富，味道也很特别，吃了对身体是非常有好处的，香菇富含大量的硒元素，对人体的很多细胞都有增强的效果。

土鸡炖山药好吃又有营养。准备用料：土鸡1000g 、山药2根、盐适量、生抽少许、白醋少许、枸杞20粒、泡姜1块、泡蒜4瓣、藠头4个。准备好原材料。山药切成滚刀块。姜、蒜、藠头分别切成小块。

两个小时了鸡肉基本烂了，汤里放盐。泡发洗干净的黑木耳下锅继续炖5分钟。放入大白菜的叶子然后关火盖上锅盖焖几分钟。1食用之前撒上胡椒粉即可。

土鸡炖什么有营养

1、腊排炖土鸡 材料：土鸡、腊排骨、姜片、料酒、盐、糖、香芹碎。做法：腊排骨用热水浸泡30分钟。坐锅烧水，温水时放入洗杀干净的土鸡，水沸后焯水3分钟。取出焯水后的土鸡用冷水冲凉。

2、选材：最好选择土鸡或走地鸡，营养价值高，煲出来的鸡汤更鲜美。加入一些营养食材如香菇、红枣、枸杞。 炖煮：鸡肉焯水去杂质，和食材一起放入锅中，加足够水，大火煮沸后小火慢炖。炖煮时间根据鸡肉嫩老程度和个人喜好调整。

3、香菇炖鸡 材料：土鸡1只，干香菇10朵，葱少许 做法：土鸡洗净切块，先煮掉血水。

4、．鲜山药去皮切块放入锅中煮一会，洗净的土鸡加山药、红枣、香菇一起炖煮至山药松软即可。功效：鲜山药补中益气、健身延年，鸡肉营养丰富，红枣补气养血，此汤味道醇厚香浓，具有健脾益胃、降糖益寿等功效。

5、材料：松茸、土鸡、枸杞、薏仁、红枣、盐 处理松茸：用刀(陶瓷刀或木刀)挂去表面的泥土，切除根部，用湿纸巾擦拭干净。切成片状。土鸡切成块，与姜一起放入水中。烧开后撇去浮沫，将姜片取出。

6、鸡可以和栗子，山药，红枣一起炖，既好吃又营养。食材：主料：土鸡1只，红枣8颗，桂圆5颗。辅料：盐适量 红枣土鸡汤的做法步骤：将鸡块处理好，洗干净，剁成一块块。冷水下锅，慢慢煮开。

土鸡炖什么好吃又营养?

土鸡炖山药好吃又有营养。准备用料：土鸡1000g 、山药2根、盐适量、生抽少许、白醋少许、枸杞20粒、泡姜1块、泡蒜4瓣、藠头4个。准备好原材料。山药切成滚刀块。姜、蒜、藠头分别切成小块。

红烧土鸡 用料：土鸡一只桂皮、八角、香叶、青红椒、姜、蒜瓣、香葱等香料适量、盐、生抽、醋、豆瓣酱等调味料适量 步骤把土鸡洗净，切好沥干水分。葱姜蒜等切好放在一旁备用。

两个小时了鸡肉基本烂了，汤里放盐。泡发洗干净的黑木耳下锅继续炖5分钟。放入大白菜的叶子然后关火盖上锅盖焖几分钟。1食用之前撒上胡椒粉即可。

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