三鲜饺子馅的做法窍门(地三鲜饺子馅的家常做法)

三鲜饺子馅的做法窍门

1、鸡蛋，海米，粉条切碎放入盆中。再加入大白菜，香菇，盐，胡椒粉，饺子调味粉，糖，鸡精，香油。1全部拌均匀即可。1面团揉均匀搓条切小剂子。1然后按扁擀成圆皮包入饺子馅、1捏成饺子生坯。

正宗的素三鲜是哪三鲜

素三鲜 一般以韭菜、鸡蛋和虾皮为主。不过白菜、香菇、玉米这些，只要是三种或以上素馅制成的饺子，都可以称为“素三鲜”。不过是韭菜、鸡蛋馅的比较深入人心罢了。

素三鲜的饺子是指：鸡蛋、虾皮、韭菜这三鲜。在 *** 三鲜馅的时候，需将虾皮和鸡蛋先搅拌到一起，但是不能放入韭菜，因为韭菜容易出水，开始包饺子的时候，再将韭菜搅拌进饺子馅中，这样 *** 出来的饺子才会鲜嫩可口。

素三鲜是韭菜，鸡蛋，虾皮。食材选用青虾仁，口味鲜嫩、清淡爽口、易于消化。虾仁中富含蛋白质、钾、碘等营养元素，韭菜味甘、辛，性温，具有益肝健胃、提神、止汗固涩等功效。

素三鲜饺子馅是韭菜、鸡蛋、虾皮。传统的三鲜馅有“肉三鲜”（猪肉、虾仁、鸡蛋）和“素三鲜”（韭菜、鸡蛋、虾皮），荤素搭配的三鲜营养更均衡。三鲜馅水饺，饺皮鲜香爽滑，肉馅鲜嫩，蔬菜味美，别有滋味。

素三鲜包子中的“三鲜”通常指的是以香菇、杏鲍菇、木耳这三样作为食材。也可以根据购买者的口味去更换自己喜欢的蔬菜，包子是很多人都喜欢吃的一种面食，特别是北方地区，包子是米饭一样的主食。

荠菜三鲜素馅怎么调馅

1、准备食材：荠菜洗净，放开水焯好，切碎，用油搅拌好. 香菇洗净，用水发好切碎。面粉用温水揉好，盖上布，醒发25分钟。鸡蛋打匀，放油里炒熟铲碎。放下切碎的香菇，放下虾米。放下荠菜。

2、荠菜，鸡蛋，粉条加鸡精，盐，芝麻油调匀即可成馅。比平常包饺子大一倍的皮，里面尽量塞满素馅包起，捏严实哦。薄皮大馅的蒸饺上锅蒸10分钟即可，时间从上汽后计算。荠菜素饺子成品图。

3、新鲜的荠菜要摘洗干净。荠菜稍稍用开水焯烫下，粉丝也用开水烫软，全都切成碎。油锅炒熟几只鸡蛋趁热都要拌在一起。加入盐和辣椒粉拌均备用。面粉加水加酵母活成面团。放温暖处发面成二倍大。

4、荠菜洗净，放开水焯好，切碎，用油搅拌好。香菇洗净，用水发好切碎。鸡蛋打匀，放油里炒熟铲碎。放下切碎的香菇，放下虾米。放下荠菜。

冬瓜三鲜饺子馅的做法

1、以下是冬瓜三鲜饺子做法：先来和面，拿一个盆子把面粉倒进去，提前烧一壶开水，把开水倒入面粉里，边倒边用筷子顺时针搅拌，搅拌到盆子里没有干面粉了，就可以了，等面不烫手了，和成光滑的面团，然后盖上盖子醒发半小时。

2、珊瑚饺子：西红柿切碎，汁待用；牛肉剁成末，加适量料酒、酱油、葱、姜、蒜茸、香油等调料调好，与切碎的西红柿拌在一起作馅儿；西红柿滤出的汁和面，擀成饺子皮。 特点：皮显淡红色，馅儿深红色，富含维生素B维生素C等。

3、将冬瓜去皮瓤子，洗净后切片，用少许盐腌制5分钟左右，沥去渗出的水备用。锅中倒入油烧热，葱花、姜末爆锅。

4、 *** 饺子皮，将面粉和适量的水混合搅拌，揉成面团后醒面20分钟。4 拉成细面条，切成小块，擀成薄皮，包上馅料。5 烧开水，将饺子放入滚水中，煮熟即可。

5、香菇馅饺子的工具/材料 香菇若干、猪肉若干、饺子皮若干、葱若干、生姜若干、蒜若干、调料若干（盐、油、生抽、白糖、料酒等）。做法流程 准备好食材。将买回的猪肉洗净，切掉猪皮。

6、目录 1素三鲜饺子 2三鲜馅饺子是哪三鲜 3素三鲜 4三鲜冒菜的做法 5三鲜豆皮 1素三鲜饺子 准备韭菜半斤，虾仁三两、香菇6朵、木耳二两、鸡蛋三个、面粉600克。取面粉放到盆中，加凉水和成面团，饧半小时左右。

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