乳鸽绿豆汤,鸽子绿豆汤去青春痘的做法

鸽子绿豆汤的做法与功效

鸽子绿豆汤能促进伤口愈合。鸽子1只、绿豆、党参、沙参、玉竹、红枣6颗、枸杞、北芪、清水。鸽子洗净。剁成两半。加入洋参、党参、沙参、玉竹、北芪、红枣、枸杞。煮一壶开水将鸽子烫一遍血水。

鸽子绿豆汤去青春痘的做法

1、点击查看大图 将鸽子洗净后剁成大块。（新鲜）space 点击查看大图 将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。space 点击查看大图 锅中倒入适量的清水，放入鸽子焯水后捞出，用清水冲洗干净。

2、瘦肉洗净后切厚片备用。白鸽洗净，特别是胸腔内的内脏要彻底清除干净。锅烧开水放入瘦肉片、白鸽，水开后约3分钟关火捞出用清水洗去浮沫。绿豆洗净、辅料用水清洗，汤锅内加入适量水。

3、材料：陈皮1片 ；绿豆100g ；蜜枣2个 ；白鸽1只 ；瘦肉 100g 。蜜枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲，更加年轻。

4、白鸽绿豆汤对于皮肤病、皮肤的排毒有食疗功效，鸽子绿豆汤的营养价值丰富，如果身体处于亚健康的情况下，可以经常自制鸽子绿豆汤来帮助身体恢复到健康的状态。白鸽绿豆汤还有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。

5、做法：a、先把猪骨和乳鸽切块，然后过水。b、绿豆提前半天泡。c、然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水开后武火20分钟后，文火再1个小时就差不多了。

6、鸽子洗净切大块，陈皮洗净放大碗备用。绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右，汤水成绿色时沥出另放。（绿豆的解毒功效就在于皮，煮开花后就失去效用，绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里）。

白鸽绿豆汤要多久喝一次才有功效?

可以多喝，但不要过量。一周三四次为宜！陈皮1块，绿豆3两，乳鸽1只、、猪骨1小块、姜2片、酒1钱、盐适量 做法： 将陈皮浸软，去白绒；绿豆洗净、略浸20分钟；乳鸽净毛，与猪骨分别飞水备用。

绿豆汤虽好，但天天喝寒性太重，建议每2-3天喝一次，每周不超过3-4次即可。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤有各种煮法，口味繁多。但是要注意，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。

绿豆汤多久喝一次更好 建议1周喝2-3次左右。

鸽子汤多久喝一次合适 在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环。

绿豆汤多久喝一次比较好 专家建议一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，更好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

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