南瓜馒头可以晚上和面发酵早上做吗(鲜酵母怎么发面蒸南瓜馒头)

南瓜馒头可以晚上和面发酵早上做吗

按正常酵母比例，如果酵母经过过夜活化扩陪的话，大约需要3-5小时。直接加酵母，按1：1000-2000比例（安琪酵母：面粉），需要5-8小时，更好发酵时间不要过长，避免过度发酵面发酸。

怎样用南瓜和面一起蒸馒头

1、南瓜馒头(零失败)的做法 老南瓜去皮切片蒸熟，戴手套抓成泥。酵母先少量温水化开，所有材料一齐放入盆中，搅拌成絮状，开始揉面。揉到三光，面光、手光、盆光，盖上保鲜膜开始一发。

2、南瓜馒头的 *** 步骤：南瓜切块，切去外皮挖掉瓜瓤，切成薄片，放在盘子里，入蒸锅蒸熟。取出盘子南瓜用勺子压成南瓜泥，南瓜泥凉透备用，这时用秤称好南瓜泥的重量。

3、做法：南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用℡☎联系：波炉高火加热10分钟左右（可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透）。如果没有℡☎联系：波炉，可用蒸锅蒸。

做南瓜馒头,有没有步骤和注意事项呢?

之一步，取出一块南瓜（大约300g），用清水洗净、去皮，切成薄片状，放入蒸锅中，开大火蒸10-15分钟。

南瓜蒸好压成泥；加入适量面粉、白糖、发酵粉和一勺猪油一起揉成团；放温暖处饧放到两倍大；分成剂子，整形，饧放20分钟后冷水上汽15分钟，焖一会揭开。

静置15-20分钟，进行二次发酵，使馒头更加松软。 开火蒸制，水开后继续蒸15-20分钟，关火后焖5分钟，即可取出享用。

健康美食南瓜馒头?怎么做好吃

1、南瓜去皮切片蒸熟，捣成南瓜泥，加入高筋面粉、酵母粉揉成面团，发醒后排气，分成小份，做成南瓜造型，放入蒸锅发醒20分钟，盖上盖子蒸15分钟，再焖5分钟，这样好吃的南瓜馒头就完成了。

2、南瓜先放进蒸锅里面蒸好，把南瓜的皮去掉，切成小块蒸。用电子秤秤好50克的南瓜泥。因为我做的比较少，这次就做了5个，所以大家要是家人多的话就要加大剂量。称30克的水放进南瓜泥里面。

3、北方家家户户都可以看到擀面杖，一根擀面杖可以做出劲道十足的包子、馒头，还有手擀面。北方的馒头口味也很多，有人喜欢用南瓜和面粉揉在一起做成南瓜馒头。

4、南瓜馒头的做法步骤 我一个南瓜全用了，南瓜先削皮。 切小块儿，上锅蒸熟。 用筷子哗啦哗啦就成泥了。 准备甜奶粉。

5、做南瓜馒头，要选择老南瓜来做，因为老南瓜的比较甜，老南瓜含的粗纤维比较多，做好馒头颜色好、口感好。

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