炒西兰花肉丸子的做法视频西兰花怎么做丸子

今天阿莫来给大家分享一些关于炒西兰花肉丸子的做法视频西兰花怎么做丸子方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、准备食材。西红柿切块。西兰花切块。鸡蛋打散。起油锅炒熟鸡蛋盛出。西兰花放入开水中焯一下盛出。起油锅煸炒西红柿。放入开水。烧开后放入肉丸。肉丸烧熟浮出水面时放入西兰花和蛋。

2、可以的，你可以将豆腐、西兰花、胡萝卜、虾仁和鸡蛋混合在一起，然后用少量淀粉或面粉搅拌均匀，最后将混合物做成丸子状，然后油炸或者烤炸即可。

3、捞出西蓝花沥干水分，提前摆好盘。当然如果你只想大口吃肉，这一步省略就好。继续煮丸子，锅中加少许油，放入2瓣拍碎的大蒜和2片生姜，小火煸出香味后，加入15g生抽。继续加入5g蚝油和5g老抽。

西兰花炒肉的做法是怎样的?

1、做法：西兰花洗净，切小块。瘦肉洗净切片，用料酒、盐、生粉腌制15分钟。胡萝卜去皮洗净，切片。锅烧热，放少许油。先放西兰花菜梗和胡萝卜翻炒。再放瘦肉片翻炒。

2、西兰花洗净，用开水焯水，猪肉切丝或者切片。锅内热油，下姜末、蒜末爆香，将切好的猪肉炒至变色。放入西兰花翻炒1分钟。放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。

3、准备材料，西兰花切成小朵状，用水加少许盐浸泡几分钟后洗净，香菇切片。热锅后，放入肉丝拌炒加入盐．糖拌炒。放入香菇拌炒。加入盐．糖拌炒匀。加入蒜头粉和黑胡椒粒拌炒匀。加入水拌炒。

4、西兰花炒肉怎样做1准备食材：五花肉、西兰花、酱油、姜片。首先把五花肉放在案板上面，用刀切成薄片。然后开火，锅热后倒入五花肉，翻炒片刻。再倒入姜片，继续翻炒。炒出油后，倒入西兰花，加入少许的盐和酱油。

5、西兰花炒肉的详细步骤如下：第1步、热锅、下五花肉煸炒出油脂。第2步、下姜炒香。第3步、入鲜酱油、一点老抽翻炒均匀。第4步、加水盖盖煮三四分钟，煮至汤汁收干。第5步、下焯过水的西兰花炒几下。

肉丸子怎么做

市场买的前肘肉，八分瘦肉二分肥肉，绞成肉馅，或者你对卖肉的人说一下，用来做什么，偏肥还是偏瘦。葱白和姜准备好，葱白切碎，姜用研磨器磨碎，用一半。

酱香肉丸子【食材】猪肉、鸡蛋、葱、姜、玉米淀粉、盐、老抽、生抽、胡椒粉、蚝油、冰糖【具体做法】1，新鲜猪肉，有肥有瘦，洗净后切成小块。

那么肉丸子怎么做才会又滑又嫩呢？ *** 肉丸的工序是最为讲究的，如果稍有一步做错都会导致做出来的肉丸口感变差。首先肉要挑选嫩的部位。如果想要做好肉丸，在选肉上是非常重要的一个环节。

一次不妨多做些，炸好晾凉后入冰箱冷冻起来，需要时直接拿来红烧或者炖白菜都非常方便；这个分量可做十多个丸子。

（1）将三七猪肉剁成肉泥加葱、姜、料酒、味精、盐搅拌均匀起胶。（2）锅烧开水，将肉泥用手挤为肉丸子入锅内，注意大小均匀。（3）待锅内丸子浮起成熟时，下入木耳、味精、盐、胡椒粉调味，撒香菜末即可。

功效：这种做法做出来的肉丸口感香醇，可以让人食欲倍增，并可以起到补铁补血的功效。肉丸子做法二材料：准备适量的猪肉馅，盐，姜粉，胡椒粉，鸡蛋，白菜，葱花，香油，香菜。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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