鄠邑月子护理,坐月子如何护理

顺产坐月子护理事项

1、要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

坐月子如何护理

如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，更好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

专家建议？：产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的 *** ，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。

注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。

产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。

芙蓉国际月子会所为客户提供优质的“月子”护理。产后子宫复旧、排除恶露这些，都是由专业的理疗设备帮助完成的。形体恢复方面，我们也有专业的 *** 房和 *** ，能帮助产妇尽早恢复窈窕身姿而且产妇产后感染率为0。

坐月子注意事项:保健、护肤、减肥、掉发

1、所以，月子期间要特别注意休息，细心呵护双眼，避免过度疲劳。可以尝试做眼保健操或眺望远方，帮助缓解眼部压力。同时，注意保暖，避免受凉。会阴清洁保持会阴清洁，勤排尿不憋尿。

2、保持会阴清洁坐月子期间，应保持会阴清洁，勤排尿不憋尿。如果出现尿道损伤，可能会 *** 尿道产生不适。因此，应多喝水、勤排尿，注意会 *** 的清洁，并定期更换 *** 和会阴垫。如果症状持续或加重，请及时就医。

3、含有油腻性的食物更好也不要吃，同时在月子期间要注意多休息，不要过度劳累，注意做好保暖，防止着凉，多喝点水，可以适当的进行运动，来增强身体的体质。

4、坐月子期间，新妈妈需要特别注意自己和宝宝的健康。以下是几点需要牢记的注意事项。蛇汤携带寄生虫蛇汤虽然美味，但请注意其可能携带的寄生虫。为了你和宝宝的健康，如果蛇汤不是自家精心炖制，建议少量饮用。

5、坐月子期间，新妈妈需要保持会阴清洁，勤排尿，减少尿道 *** 。如出现不适，及时就医。合理饮食搭配适量运动产后减肥无需急于一时。新妈妈需要合理饮食搭配适量运动，母乳喂养有助于产后恢复。

月子期间产妇的清洁与护理

1、孕妇在给宝宝哺乳时，还要注意清洁 *** ，可以用温开水擦洗，更好不要用肥皂，肥皂属于化学物质，如果清洗不干净，宝宝吃奶后，会影响孩子健康。再者，用肥皂清洗 *** ，还有可能会出现 *** 皲裂的现象。

2、“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。

3、新妈妈在月子期间应该要注意用温水清洗外 *** 的分泌物，保持下身洁净。而新妈妈洗澡时要注意不能坐浴或盆浴，更好就是擦浴，防止让脏水灌入生殖道而引起感染。

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