阿胶糕一天吃几块合适(阿胶一天吃多少克)

阿胶糕一天吃几块合适

1、阿胶糕一天吃1到3块最适合。不可多食，秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持更佳。阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果更佳。进餐时可以服用，也可以饭后一小时服用。

阿胶一年吃多少

阿胶糕里的阿胶含量高达35%，我们建议每日食用不超过4块。食用期间，不吃白萝卜，不喝浓茶，以及过于油腻辛辣生冷的食物，以免影响滋补效果。一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。

东阿阿胶冲剂吧，一般一个月一疗程。一年一般三疗程即可。阿胶，补血滋阴，润燥，止血。

阿胶的滋补作用是很强的，对于正常人体来说，每天用量3-10克左右，一年四季都是可以吃的，对于女性来说，适量吃阿胶可以起到很好的补血作用。

一般来说，阿胶是针对人们体质、病证而应用的。只要属于血虚阴亏，无论冷热天气，一年四季都可以服用 半斤阿胶是250克，普通保健或治疗剂量每次 8-10克，一天吃 2次（250克可以吃12天这样）。重症者一次15-30克。

阿胶一天吃多少

1、一般一人人一天的用量在3g-9g之间，可根据自身的情况来定，如果是首次服用阿胶，很多人大都知道，可以在3g左右，如果是春夏，天气燥热，也是适合在少量服用，而秋冬季节则是可以适量增加用量的。

2、阿胶糕建议一天吃30-50克更好，即正常大小的阿胶糕2-3块。阿胶糕质地粘腻，食用过多在体内不易消化，还容易加剧体内的燥热之气，引发上火。

3、阿胶糕一天吃1到3块最适合。不可多食，秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持更佳。阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果更佳。进餐时可以服用，也可以饭后一小时服用。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除