坐月子吃什么海鱼汤好,月子可以吃鱼汤吗

月子鱼汤咋做

奶油鲫鱼汤 材料：鲫鱼一条、姜末、葱末、盐适量、鸡精少许 *** 将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼两面煎成℡☎联系：黄，以去除鲫鱼的腥味。

月子可以吃鱼汤吗

1、坐月子肯定可以吃鱼，而且可以多吃鱼。鱼是富含蛋白质非常丰富的食物，而且鱼的脂肪含量特别低，非常适合坐月子的女性吃。

2、做月子期间是可以吃鱼汤的，但是并不是什么鱼都能吃，像秋刀鱼在坐月子期间就是不能吃的，因为秋刀鱼是深海鱼，还含有少量的毒素，会对妈妈和宝宝的健康产生影响，所以在坐月子期间是不能吃的。

3、喝鲫鱼汤有利于乳汁分泌，顺产后没有时间限制，剖宫产术后一般六小时以后就可以喝汤，如果有特殊情况医生会告知您禁食。正常分娩产褥期42天，一个月内会有恶露陆续排出，身体虚弱，产后第二天就可以喝鱼汤。

4、不会的，喝鱼汤奶水才多，没有那一种说法，喝了鱼汤奶会腥，放心大胆喝吧，告诉你做那个鲫鱼汤可以放点豆腐，和海带，这个营养更好。

5、鲫鱼还富有药用价值，产妇吃鲫鱼有补气血、生乳的作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。

6、如果打算给宝宝母乳喂养的话，是不可以吃黑鱼汤的。回奶可适量食用如果想要回奶的话则可以适当的吃一些黑鱼汤，但如果想要通过吃黑鱼汤来下奶的话，是没有用的。

做月子喝什么汤

1、主料：甲鱼500克，猪胫骨500克 调料：大葱10克，姜10克，白砂糖5克，鸡油5克，盐3克，胡椒粉2克 清炖鳖汤的特色：汤汁清醇，肉滑细嫩，肥鲜浓香。

2、虾仁馄饨汤 原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。

3、大多数产妇产后都没什么胃口，而坐月子吃汤既可以补充营养，也能提高食欲。那么坐月子吃什么汤好呢？不如试试莲藕排骨汤吧！ 莲藕排骨汤 原料： 排骨一斤，斩成段在沸水中焯一下后捞起。

4、产妇可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。月子里还应食些有健脾、开胃、促进消化的食物。如山药、山楂糕(片)、大枣、番茄等。鸡蛋。每日不超过3-4个。牛奶。产妇每天至少喝500毫升牛奶。

5、以母鸡汤为主，鸽子汤、排骨汤、乌鱼汤、甲鱼汤都是很有营养的。鲤鱼汤、鲫鱼汤、公鸡汤是发奶的。

月子中鱼汤做法

1、奶油鲫鱼汤 材料：鲫鱼一条、姜末、葱末、盐适量、鸡精少许 *** 将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼两面煎成℡☎联系：黄，以去除鲫鱼的腥味。

2、月子鲫鱼汤的做法如下：先把鲫鱼清洗好，用刀切开，抹上盐腌制一段时间后锅中到入油。大火烧开后放入，给予转小火慢慢的煎至鱼皮发黄。

3、下面是 *** 产妇鲫鱼汤的详细步骤。准备材料先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中。葱切段备用。煎鱼锅加热后加火麻油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。煮汤加入水，大火煮开，改慢火。

4、准备大葱3g切片，生姜3g切片、鲫鱼1条去头去鳍。鲫鱼放入盘中，两面均匀撒上淀粉10g。起锅倒入油5ml，倒入姜片并放入鲫鱼，煎至两面金黄。起锅倒入水1L，水中放入八角1个、葱段和鲫鱼，大火煮沸。

5、在这里，给大家推荐一份坐月子鲫鱼汤的食谱。萝卜鲫鱼汤材料：鲫鱼1条、白萝卜200克、大葱白30克、姜20克、香菜1根、料酒10毫升、白胡椒粉1茶匙、盐1/2茶匙。

月子里做什么汤

1、通气汤：白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可。适合人群：剖腹产者六小时后饮用。功能 帮助产妇通气。催奶汤：分为营养催奶汤和中药催奶汤。

2、如果奶不错的话，一般蔬菜肉汤就行，奶不好的话，像猪蹄黄豆汤，乌鸡红枣汤，还有王不留行子炖老母鸡，还有什么鲫鱼汤都不错啊，剖腹产要晚点才能喝鲫鱼汤哦。

3、工艺：清炖 *** 材料：主料：甲鱼500克，猪胫骨500克 调料：大葱10克，姜10克，白砂糖5克，鸡油5克，盐3克，胡椒粉2克 清炖鳖汤的特色：汤汁清醇，肉滑细嫩，肥鲜浓香。

产妇吃什么鱼好下奶

1、鲤鱼 有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

2、坐月子期间太下奶的汤会让自己发生涨奶，那是很难受的。常见鱼的营养价值鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。

3、哺乳期吃鱼好处多多，更好吃鲫鱼下奶。可以吃鱼的，但是如果是剖腹产，刀口没长好之前就别吃。吃鱼挺好的呀，营养丰富更利于下奶呢。

4、尤其是产妇，更是一个需要补养的群体，适量的吃一些鱼肉，对身体很有好处。那产妇吃什么鱼好下奶鲫鱼鲫鱼属于鲤鱼科，有很好的温中利湿，健脾开胃，和中下气，活血通络等功效，不只是下奶的功效非常好，还可以让产妇的身体强壮起来。

5、吃鲫鱼和鲤鱼对于产妇下奶有帮助，但是吃鱼也有讲究，下面为大家介绍一些注意事项。鲫鱼汤鲫鱼的营养非常丰富，含蛋白质比较高，奶水中的大部分营养成分是以蛋白质为主的，所以每天给产妇喝一碗鲫鱼汤是对下奶有帮助的。

6、除了鲫鱼汤，下奶的东西还很多，妈妈更是要有轻松的心情，这点很重要，月子里带孩子总让我精疲力尽，吃的很好，自己觉得还是满全面的，就是奶水不好，慢慢带上手了，也没那么累了，才渐渐的改善过来。

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