产后有火怎么办 坐月子吃什么 (坐月子吃什么食物可以去火)

产后有火怎么办?坐月子吃什么?

1、病情分析： 你好，如果在坐月子期间上火了就需要服用药物治疗的，请不用担心。 指导意见： 建议你可以服用清火片维生素C片等药物，多喝开水，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，禁辛辣 *** 性食物和油腻煎炸食物。

月子期间吃什么上火

紫苋菜粥 原料：紫苋菜1把，糯米60克。做法：把苋菜用水煎后，取汁和糯米共煮至米熟烂即可。营养盘点：紫苋菜富含蛋白质，其所含蛋白质比牛奶中的蛋白质更能充分被人体吸收。

肉类。含有丰富蛋白质的肉类是很多坐月子妈妈都会摄入的食材，不要以为清淡的吃肉就不会上火的。其实肉类吃多了，而蔬菜、水果吃得少了，是很容易上火的，尤其是吃狗肉。生姜。

生冷食物容易损伤脾胃，不利于坐月子期间恶露的排出。忌食辛辣温燥食物大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等食物可助内热，从而使新妈妈上火，出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿，会使婴儿内热加重。

坐月子吃什么去火最快

1、茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。莲藕生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴等现象。

2、产后妈妈饮食应当以清淡为主，不要吃辣炸油腻食物，也不要吃 *** 性东西，如辣椒、辛辣的调味料等。少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。

3、从上文中可以看出女性朋友们在坐月子的时候如果上火了，那么一定要多饮水，清淡去火的食物也可以多吃一些。苦瓜、绿豆汤都是非常典型的，当然女性朋友们也可以多饮用一些清热去火汤。

4、坐月子期间上火，不宜吃清火的药物，以免影响乳汁质量。性寒的食物不要多吃。可以吃清热降火的食物，如绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等。

5、味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。西瓜 味甘、性凉。

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