用豆渣蒸的馒头怎么做豆渣杂粮馒头的做法,豆渣杂粮馒头怎么做好吃

今天阿莫来给大家分享一些关于用豆渣蒸的馒头怎么做豆渣杂粮馒头的做法,豆渣杂粮馒头怎么做好吃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、步骤：把所有材料倒入厨师机桶内，选择2档把面粉揉成团，在转3档把面团揉的光滑一下。放进容器中发酵至两倍大，发酵好的面团拿出来按压排气。分成12滚圆放进蒸锅中，二次发酵20分钟。

2、步骤适量的酵母和面粉混合均匀。步骤把豆渣加入到面粉中，充分搅拌。步骤加入适量的清水，揉成光滑的面团，置于温暖的地方发酵。步骤案板上撒适量的干面粉，把发好的面团放到案板上揉成合适的大小。

3、杂粮小馒头的做法步骤6把每个面剂揉好，滚圆，放进蒸锅中盖上盖进行二次醒发，（蒸锅不要开火）。杂粮小馒头的做法步骤7醒发30分钟至2倍大杂粮小馒头的做法步骤8冷水开火，水开15分钟，关火，5分钟后开盖。

4、做法揉面比较困难，因为面要揉的好才能完全包住豆渣。我一般喜欢加近一半面粉量的水（普通面粉），然后揉久一点。发酵也很关键，索性发久一点～～发到近三倍的大小。

5、把揉好的杂粮馒头生胚放入蒸锅，二次醒发十五分钟，之后就可以点火开蒸，大火烧开上气，大约蒸二十分钟就可以了。

豆渣白面馒头怎么做

将馒头生坯放入帘子上，进行二次醒发。1二十分钟后，开火蒸。1大约蒸半小时，关火，焖三分钟。

豆渣白面馒头1将豆渣和白面合在一起。2加入适量的白糖。3准备适量的酵母。4加入适量的温开水化开酵母。5将酵母水倒入盆中。6用温水和面，和成一个光滑的面团，放置温暖处发酵。7大约发至两倍大就发好了。

豆面馒头的做法1将面粉和豆面混合。2加入酵母粉和适量的清水揉成光滑的面团。3盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。4醒发好的面团。5取出排气揉上劲。6下适量大小的剂子。7将每个剂子再都揉上几遍。

豆渣馒头的 *** *** 如下：主料：豆渣60g，小麦面粉100g辅料：酵母2g，水适量步骤适量的酵母和面粉混合均匀。步骤把豆渣加入到面粉中，充分搅拌。步骤加入适量的清水，揉成光滑的面团，置于温暖的地方发酵。

步骤豆渣和豆浆备好。白面、玉米面、酵母混合均匀。加入豆渣、豆浆和成面团。把面团发酵成2－3倍大。取出面团，揉成表面光滑的面团后，搓成长条形，再切成馒头生胚。放入蒸锅中，开水蒸20分钟左右即可。

豆渣馒头的做法：面粉玉米面豆渣混在一起，酵母用温水化开放入面粉混合物中，继续加温水和面发酵约40分钟。发酵完成后把面揉成馒头样子放入蒸锅，醒面约10分钟。

豆渣玉米面馒头的做法,豆渣玉米面馒头怎么做

1、步骤豆渣和豆浆备好。白面、玉米面、酵母混合均匀。加入豆渣、豆浆和成面团。把面团发酵成2－3倍大。取出面团，揉成表面光滑的面团后，搓成长条形，再切成馒头生胚。放入蒸锅中，开水蒸20分钟左右即可。

2、将玉米面，豆渣，酵母，面粉，混合在盆里。加适量和成面团。室温发酵四个小时左右，看到内部组织有很多孔就可以了。发酵好的面团在面板上和成光滑的面团，醒十分钟。

3、豆渣馒头的做法：面粉玉米面豆渣混在一起，酵母用温水化开放入面粉混合物中，继续加温水和面发酵约40分钟。发酵完成后把面揉成馒头样子放入蒸锅，醒面约10分钟。

4、首先，用筷子慢慢搅拌，直到没有干粉。如果中间太干，就加一点水。揉面团直到表面光滑。在室温下发酵约1小时。当面团发酵到原来的两倍大小，排气和分为小面团，用手揉搓，放在蒸笼上。豆渣馒头都做好后，静置15分钟左右。

用豆渣蒸馒头怎么做好吃?

1、将鲜酵母用温水化开，豆渣和面粉混合均匀，加入酵母水和适量清水和成软硬适中的面团，加盖放在温暖处发酵至面团原体积2倍大。

2、步骤适量的酵母和面粉混合均匀。步骤把豆渣加入到面粉中，充分搅拌。步骤加入适量的清水，揉成光滑的面团，置于温暖的地方发酵。步骤案板上撒适量的干面粉，把发好的面团放到案板上揉成合适的大小。

3、面粉中放入酵母。做豆腐剩的豆腐渣。放入面粉中。和成面团，饧20分钟。放到面板上揉匀。揪成均匀大小的剂子。尽量多揉一会儿。最后揉匀，团成圆形。制成馒头状。

4、先将酵母用少许温水溶化，静置5分钟。豆渣和面粉放入深盆内，再将静置好的酵母倒入面粉中。然后拌成絮状，如果觉得面粉比较干可以再加适量清水。倒入面包机桶内。启动和面程式。

豆渣馒头怎么做

1、步骤适量的酵母和面粉混合均匀。步骤把豆渣加入到面粉中，充分搅拌。步骤加入适量的清水，揉成光滑的面团，置于温暖的地方发酵。步骤案板上撒适量的干面粉，把发好的面团放到案板上揉成合适的大小。

2、将馒头生坯放入帘子上，进行二次醒发。1二十分钟后，开火蒸。1大约蒸半小时，关火，焖三分钟。

3、将高筋面粉及中筋面粉、细砂糖、黑豆渣、泡打粉放入面包机中，加入酵母粉，再倒入水。启动面包机揉面功能将所有食材混合均匀揉约3～4分钟停止。把泡好的黑豆.黑米.黑芝麻用磨磨成豆浆，如果没有磨，也可以用豆浆机磨。

4、豆渣馒头材料面粉，豆渣，酵母，牛奶，盐，糖稍微加点做法面粉中加入一点盐和糖混合均匀放入打豆浆剩下的豆渣。

5、步骤：1，酵母用温水融化，加入豆渣，面粉，一起揉成光滑的面团。2，室温发酵两倍大，放在案板上排净空气。3，分等份儿，搓成馒头。4，室温二次发酵。5，放入蒸锅，20分钟-25分钟。

教你用豆渣蒸老面馒头,比纯白面馒头好吃多了蓬松暄软,营养健康

可以的。豆渣中保留了大豆中大部分的膳食纤维、粗蛋白等营养物质，常用豆渣来蒸馒头、做窝头等，都是可以的。豆浆机打豆浆时产生的豆渣：和粮食搭档，做成主食。

将揉好的馒头按次序摆在蒸屉里，留一定的间隔。锅里的水沸滚后，放入屉中开始蒸，锅里的水要一直处于沸腾状态，还要使蒸锅不漏气，这样蒸出的镘头又喧又好吃。

要知道，发好面是蒸出又大又软馒头的先决条件。【窍门六】：发好的面，是老面的，要加适量的纯碱水(用酵母粉发的面不用加)。要仔细地揉几分钟，将碱水揉匀且能把发面中的一些空气排挤出来，这样做的馒头才会可口松软。

【馒头的做法】：之一步：首先将白砂糖、酵母放入到40摄氏度温水，然后用筷子将白砂糖搅化，接着将做好的发酵水静置5分钟即可备用。

发醇好的面团在揉馒头之前，更好大伙儿多揉一会，由于揉的时长越久，馒头吃起来会越劲道。馒头揉好之后不要着急上锅，放到一旁醒面一段时间，这样做蒸出的馒头才能是膨松暄软的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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