三文鱼怎么做(三文鱼彩椒焖饭的做法)

三文鱼怎么做

1、买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新洗干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，涂均匀放置腌制十分钟。把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水分吸干。

三文鱼还怎么做好吃

我们先把准备好的食材放好。我们先开始把三文鱼片两面抹盐腌一会儿，锅热油，放入鱼片两面煎黄煎熟，用叉子弄碎。

黑胡椒煎三文鱼 用料：三文鱼（带皮）200g、黑胡椒粉一丢丢、无盐黄油10g、盐1g、口蘑4个、芦笋2根 *** 步骤 1 三文鱼扒用刀切开，去掉大块的鱼骨。切开后的三文鱼在煎制的时候更容易翻面不会碎。

买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新洗干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，涂均匀放置腌制十分钟。把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水分吸干。

将三文鱼切成大约3cm的薄厚均匀的两片 菠菜洗干净，洋葱和培根都切丁备用 热锅凉油。

三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。

泥鳅焖饭的做法步骤图,泥鳅焖饭怎么做好吃

1、用开水将泥鳅鱼烫死后，去肠脏洗净干水，用生姜汁、酱油、生油拌匀； 粳米洗净，加清水适量煮饭，待饭水将干时，放泥鳅鱼于饭面，弱火焖20分钟后即可。

2、泥鳅焖饭 用开水将泥鳅烫死之后，去肠脏清洗干净晾干，加入适量油、生姜汁、酱油拌匀。 将粳米洗净，加适量清水煮成饭，待饭水将干的时候，放泥鳅于饭面上，小火焖20分钟后即可。

3、好吃的焖饭做法如下：准备材料：大米2碗大约400克；中等大小的土豆1个；盐适量；油适量。

4、备菜：豆角洗净切断，土豆、胡萝卜切小块，前槽肉切片（腊肠或香肠切片替代也好吃，看个人喜好）葱、姜、蒜适量备用，大米水中浸泡需30分钟以上，可以备菜前先把米泡上。

5、西红柿炒蛋焖饭的做法 材料：西红柿、葱、姜、蒜、 两个鸡蛋打到碗里，打散备用。

6、，水量以没过所有食材为准，上面撒上葱段，姜片和几段小米辣，开始焖饭模式。3，焖饭完成后，不要着急掀锅盖，关火继续焖十分钟，让余温充分激发食材的香味。

营养满分的三文鱼,搭配爽口蔬菜,教你怎么做?

1、在蔬菜的选择上，胡萝卜、西兰花、甘蓝、西红柿等蔬菜都不错，待煮好后，撒上调味料，用橄榄油迅速油煎两分钟，油煎要翻动快速，让三文鱼外皮酥脆，营养却不流失。 同样，你可以把蔬菜换成水果，这样做出来的三文鱼也是别有一番风味。

2、将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、黄瓜切成1厘米厚一块备用。三文鱼柳切成4个厚片，放在冰块上，放入盘中。再切一些薄片，摆成花形。

3、用料 三文鱼块2-3Lb （两人份）芦笋一把 大蒜3粒 柠檬半个 盐适量 美式烤肉香料（大多数混有九层塔等香料）简单脆皮三文鱼的做法 处理三文鱼：把三文鱼的皮切开，深度大概一个指甲的距离。

4、三文鱼洗净去皮切条，拌入酒、生粉、橄榄油、姜(切丝)、盐腌10分钟；2 菠萝片切粒；紫色洋葱去皮，洗净，切丝备用 3 三文鱼放入葡萄籽油煎香，熟后捞出，沥干油分。

10款简易焖饭的做法大全

第九步：倒入一碗清水(平时焖饭的水量即可)，然后盖好电饭煲，按下煮饭按钮。 第十步：煮饭结束，把锅里饭和菜拌匀，盛出开动吧。 多说几句： 鸡腿不去骨也可以，直接剁成块就行了。 香菇也可以用泡发好的干香菇，鲜味会更浓。

之一步：准备食材。大米、鸡腿、香菇、土豆、胡萝卜、葱姜（适量）第二步：香菇放入水中泡一会儿切丁，土豆切成块，胡萝卜切成丁，鸡腿去骨后切成小块，放入姜丝，料酒，老抽，蚝油各半勺，腌制10分钟。

大米清洗干净，放入适量的水。放入一勺食用油 放入一小勺食盐，搅拌一下。牛肉肠先切成条，再切成小丁。我留了半根烧紫菜汤。再把胡萝卜，洋葱切成丁，玉米掰下玉米粒，豌豆也同样剥出来备用。

土豆香菇胡萝卜焖饭 用料 土豆半个、香菇2朵、胡萝卜半根、大米3杯、生抽2勺、盐适量、蚝油1勺 步骤 1 香菇洗干净切丁。

【排骨焖饭】的做法 让菜场大叔将三根约300g左右肋排切成约3厘米大小的小块。排骨焯水(下冷水锅，水沸后捞出)。 3勺生抽、1勺半老抽、2勺料酒、2勺蚝油、1勺白糖、 半勺十三香混合匀。

圆白菜焖饭。材料：圆白菜半棵、番茄2个、大米1杯、甜椒粉1汤匙、番茄酱1汤匙、综合香料1茶匙、盐油适量。

焗饭的做法

芝士焗饭 材料 米饭，安佳马苏里拉芝士，鸡蛋，黄瓜，黑胡椒粉，蒜头，鸡精，盐，芝士粉，淡奶油，黄油适量。做法 黄油在热锅中烧融化，放入拍碎的蒜头炒香。放入打撒的鸡蛋炒。

快手焗饭的做法 将蔬菜类清洗干净，洋葱，青椒，杏鲍菇切丁，蘑菇切片，西红柿切丁。从上至下将玉米粒切下，得到新鲜的玉米粒，火腿肠切片，香肠切丁。

在肉丁中加入盐、料酒、生抽、少量水搅拌至上劲，然后加入洋葱，继续搅拌。取恒大兴安芥花籽橄榄油，在锅中加少量油。先将肉丁和洋葱放入锅中翻炒。

鸡丝芝士焗饭的做法 做法：米饭煮好待凉。鸡肉切丝，码上黑胡椒、酱油抓匀入味。青椒切条、蕃茄切块、洋葱切粒备用。光明原味奶酷片撕小块，马苏里拉芝士切丝备用。

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