冠心病,注意啥(冠心病的注意事项)
冠心病,注意啥(冠心病的注意事项)
健康的生活方式是基础。已经得了冠心病，就更要注意了。饮食、起居、运动、减体重、限盐、戒烟戒（限）酒，还有很重要的保持心态平和。说实话，有些人之所以得冠心病，与不健康的心态和性格是有关系的。
不能吃生、冷、辛辣刺激性食物。像麻辣火锅、花椒等刺激类食物，不适合冠心病患者长期食用。还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。冠心病人忌嗜烟、酗酒。
冠心病的患者哪些食物不能吃不能吃糖。冠心病的患者在患上疾病之后*不要吃糖，因为糖类属于碳水化合物是人类的热量来源，如果摄入过多的话有，可能会导致身体里面的热量过多在身体里面转化成脂肪导致人体肥胖。
冠心病有哪些饮食禁忌？忌食过甜食物如果摄入过多可能会造成热量过剩，在身体内可以转化成为脂肪，从而导致肥胖，并使人血脂升高。所以，冠心病病人必须要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量。
忌吃虾子、虾皮、鱿鱼、乌贼鱼、蚬肉、蟹黄、凤尾鱼等各种高脂肪、高胆固醇食品。
避免摄入辛辣刺激的食物：如辣椒、芥末、咖喱、高度酒、浓茶、咖啡等食物或饮品。另外，患者需要注意饮食不要过饱，可少食多餐，防止食量过多、过饱，可诱发心绞痛、心肌梗死。
1、防寒保暖 寒冷刺激可诱发心绞痛发作，所以冠心病患者特别需要注意防寒保暖，患者*减少外出，保持室温，必要时使用空调或取暖器。避免迎风疾走，外出应戴口罩或围巾，不宜用冷水洗脸。
2、冠心病的患者在生活当中是有多方面是需要注意的，例如不要过度肥胖，不要过多安逸，不要长时间吃大量油腻的食物，这样就容易加重病情的。
3、环境护理 良好的环境有益于病人精神愉快、心情舒畅，可以增进病人食欲，避免噪音喧哗是冠心病病人环境护理之重点。另外还应保持室内空气新鲜，温湿度适宜，光线充足，清洁，整齐。
4、冠心病患者注意事项 1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动 物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。2．节制饭量，控制体重。3．限制食盐的摄入，每日以10克（2钱）以下为宜。
保持适当的体育锻炼活动，增强体质。 4 多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为1%，偶尔喝茶的降为3%，常喝茶的（喝三年以上）只有4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。
冠心病人要起居有规律，睡眠要充足，心境要平稳，平日饮食宜清淡，定期进行健康检查，控制体重。冠心病是中老年人常见病、多发病。发病过程很长。发病后应积极到医院定期检查治疗。
冠心病患者平时生活中避免过度劳累、避免情绪激动、避免剧烈运动，戒烟、戒酒，避免暴饮暴食、避免寒冷刺激、避免便秘及用力排便，不要经常喝浓茶和咖啡等饮料，不要吃高油脂、高脂肪、高热量的食物，要低盐、低脂饮食。
保持良好的生活习惯，包括生活规律，不熬夜，饮食清淡不流失营养，但不要吃得过饱。但是，维持冠心病的方法是适当的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。、控制体重避免肥胖、乐观、情绪过度激动、熬夜和剧烈运动。
改善生活方式，戒烟限酒。低盐、低脂、低胆固醇饮食。食用多种含维生素的蔬菜、水果，以及植物类、蛋白类食物，尽量以含不饱和脂肪酸的花生油、豆油、菜籽油等为食用油。
健康饮食 冠心病发作确实很危险，如果可以健康饮食，对冠心病预防有帮助。在饮食过程中应该避免长时间高热量饮食，摄入过多热量容易让身体发胖，还会增加血液粘稠度，这样冠心病更容易复发，会影响心脏的正常血液供应。
1、护理保健措施有以下几方面：戒酒控制体重：心脏病患者康复期间应注意控制体重，适量减重。合理饮食：心脏病康复与保养需要合理饮食。
2、伴高血压的冠心病患者，应经常注意血压的监测情况，及时调整药物，使血压控制在理想水平。
3、环境护理 良好的环境有益于病人精神愉快、心情舒畅，可以增进病人食欲，避免噪音喧哗是冠心病病人环境护理之重点。另外还应保持室内空气新鲜，温湿度适宜，光线充足，清洁，整齐。
注意病人的环境护理，良好的环境使病人精神愉快，增进食欲，促进病体恢复。另外，室内要空气清新，温湿度适宜，光线充足，清洁整剂；注意病人的睡眠护理。
一般护理：对冠心病患者应保持高度的同情心和责任心，亲切积极地与患者接触.尤其要注意第一次接触，尽可能的让患者得到安慰，尽快消除紧张和恐惧心理。
护理常规：心绞痛发作时要*卧床休息，严密监护，应保持环境安静。了解病人心理状态，消除不良情绪，避免各种诱因，加强生活护理。观察抗心绞痛类药物的不良反应。
