宝妈吃什么家常菜好吃,放假回家妈妈做的八款巨下饭家常菜

坐月子可以吃的家常菜

西红柿炒鸡蛋 产妇可以吃的炒菜也是很多的，值得推荐的是西红柿炒鸡蛋。这种家常菜是多数人都会做的，没有任何难度。鸡蛋和西红柿都是营养价值比较高的食物。素炒虾仁 虾仁也是一种很美味的食物，多数人都是喜欢吃的。

放假回家妈妈做的八款巨下饭家常菜

九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃 辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。一勺蚝油，少许孜然粉。少许辣椒粉(不吃的可以不放)，少许白芝麻翻炒均匀即可出锅。

巨下饭的家常菜：麻婆豆腐、红烧肉、鱼香肉丝、青椒炒腊肉、回锅肉等。麻婆豆腐 这道菜以豆腐为主料，配以豆瓣酱、花椒粉、葱姜蒜等调料，具有辣味浓郁、口感嫩滑的特点。

我最期待下面这几道菜，因为是家常菜，味道口感好，而且营养价值也特别的丰富，非常的下饭！红烧猪蹄 软糯好吃巨下饭！怎么吃也不觉得腻的红烧猪蹄！食材：猪蹄、葱姜、花椒、冰糖。

将炒好的兔子肉放进底锅中火炖煮15min。

哪几道家常菜更具有妈妈味道,色香味俱全,营养美味,家人都爱吃呢?

爆炒肥肠食物：猪肠、小辣椒、青椒、姜、蒜作法：朝天椒清洗，切片预留清除凉拌鸡，小技巧：先正脸用盐和碱，一起搓，撸着洗。并把肠道翻过去，背面，同样也洗。会洗去许多油。直至水净，没有什么味道了。就行了。

茭白炒鸡胗原材料：鸡珍5个、莴笋2支、辣椒大半个、盐3克、米酒3汤勺、生抽酱油2汤勺、糖10克、生姜丝少量、白胡椒粉少量、虾粉少量作法：鸡珍清洗切成片，加少许盐、米酒和白胡椒粉腌渍五分钟。

红烧猪脚食物：前腿猪蹄，朝天椒一只、葱，香莱，姜，蒜蓉做法把买好的猪蹄放锅中用水焯一下，焯好自来水清洗干净，把猪蹄装盆备用，把姜片，蒜蓉辣椒切完。

鸡蛋汤原材料：生鸡蛋，爆米花，黑芝麻油，芝麻粉，香莱，小香葱作法：蛋弄成鸡蛋液，添加开水水冲破鸡蛋汤。鸡蛋汤里倒进爆米花，滴少量黑芝麻油。加一点芝麻粉，就可以享受。自己喜欢的能够弄点香莱小香葱。

一周7天菜谱,10道家常菜,荤素搭配不重样,适合学生宝妈上班族

1、之一道【莲藕炒杏鲍菇】食材：莲藕1节，杏鲍菇2个，红辣椒1个，蚝油1茶匙，油、盐各适量。做法：准备食材。莲藕削皮后切成细丝，杏鲍菇洗干净，切成丝儿备用。莲藕丝放入热水中汆烫1分钟后捞出。

2、每天菜谱7天不重样1 周一： 【炒三丝】 杏鲍菇洗净先切成片，再切成丝，胡萝卜洗净后切成丝，辣椒去籽洗净后切成细丝备用。锅里油烧六成热，放入生姜丝炒香，放入杏鲍菇翻炒，杏鲍菇炒软后放入辣椒丝，胡萝卜丝翻炒。

3、接下来跟大家分享7天晚餐，好吃好做，29道家常菜、每天不重样。4大2小吃，不多不少，荤素搭配，做法简单，味美可口，家人喜欢。 之一天，3菜1汤，清炒凉薯条、白洋葱炒菜心，红烧排骨、橄榄排骨汤。

松软又鲜香,半小时快手早餐,妈妈们必备的家常菜有哪些?

1、西葫芦鸡蛋饼，松软又鲜香，半小时快手早餐，妈妈们必备家常菜。用材：1个角瓜、2个鸡蛋、小麦面粉、盐、白胡椒粉。

2、豆角番茄炒鸡蛋原材料：番茄1个，生鸡蛋2个，豆角2根，蒜2瓣，盐1/2茶勺，耗油1/2茶勺，米酒1/2茶勺作法豆角洗干净后切割成3cm长段，番茄清洗切片，蒜切成片。鸡蛋打散，加入蒸鱼豉油和一点点冷水，拌匀。

3、西葫芦蘑菇煎蛋饼角瓜是很清新的菜式，平常炖着吃较多，此次把他摊进鸡蛋饼中，和菌类、生鸡蛋一起煎，来一道营养成分丰厚的早晨饼。

4、Day【姜枣小汤圆】+【芝麻千层饼】我们家的早餐是少不了面食的，主要是面食比较抗饿，悦悦平时就会经常趁着有时间的时候做好放在冰箱里冻着，早上起来只要隔水蒸个10来分钟就可以吃了，相当的省事。

5、火山土豆泥提前准备马铃薯、生猪肉、小香葱、郫县豆瓣酱、植物油、食用盐、生抽酱油、耗油、黑胡椒、玉米粉。

6、牛奶 是最简单省事的早餐饮品，直接放到奶锅里加热一会儿就可以，不用煮开，加热到自己喜欢的温度就可以了。蚝油生菜 也是快手家常菜之一，口感清脆，我很喜欢。

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