1、首先在锅了倒入大约300毫升的纯净水,并且把水烧开。之后把洗干净的菠菜放入开水当中烫一下,过一遍水再捞起来。因为菠菜里面含有丰富的草酸,人体草酸摄入过多容易患上结石,而过一遍水就可以把菠菜里的叶酸减少。
1、食材:菠菜150克、白丸子100克、鸡精20克、姜20克、盐10克、胡椒粉10克。菠菜切段。姜切片。锅中倒水,放入白丸子。放入盐、胡椒粉、鸡精、姜片。烧开后,放入菠菜。煮熟盛出即可。
2、步骤一:菠菜300克,胡萝卜半根,面粉适量,盐1克,鸡蛋2个,食用油适量,豆瓣酱适量,香菜适量。步骤一:菠菜择洗净放锅中焯一下,以去除菠菜中的草酸。并将焯完后的菠菜攥干水分切成小段。
3、菠菜丸子的家常做法具体如下:食材 面粉 150克 鸡蛋 1个 菠菜 250克 食盐 少量 葱花 少量 白胡椒 少量 食用油 少量 纯净水 1000毫升 首先在锅了倒入大约300毫升的纯净水,并且把水烧开。
4、蔬菜丸子的家常做法如下:主料:胡萝卜、菠菜、香菇、鸡蛋。辅料:虾皮、玉米淀粉、面粉、玉米面、蒜末、小米辣、葱花、生抽、香醋、香油、辣椒、盐、糖、清水。胡萝卜1根,先削皮,然后擦成丝。
5、菠菜炖丸子的家常做法?菠菜不是适宜炖的蔬菜,做个菠菜丸子汤就行了。 *** *** :将菠菜摘洗干净,切成4公分左右的段;将瘦猪肉剁成泥,加盐少许、酱油顺一个方向搅上劲,再加入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅上劲。
胡萝卜1根,先削皮,然后擦成丝。菠菜1把,加水多清洗几遍,洗干净后捞出来先放一旁。接着起锅烧水,水开加一勺盐和少许食用油,先下香菇焯水3分钟,捞出来后先装起来放一旁。
首先在锅了倒入大约300毫升的纯净水,并且把水烧开。之后把洗干净的菠菜放入开水当中烫一下,过一遍水再捞起来。将沥干水的菠菜放入榨汁机里,其中还可以加入生姜和鸡蛋一起榨汁。
味精适量 菠菜丸子的做法步骤 请点击输入图片描述 1 将菠菜洗净,用开水焯汤后切碎。请点击输入图片描述 2 将菠菜碎放入一盆中,放入适量面粉(我加得很少,能成形即可,喜欢吃面多的可以多加)。
锅内放入能没过丸子的油,油温六成热时下入丸子。8炸制金黄时捞出控油。菠菜丸子的做法 葱花适量 菠菜叶洗干净,适量。丸子适量。油热放入葱花。然后放入菠菜。加入开水。水开后放入丸子。
主料:菠菜适量、猪肉丸子适量。辅料:葱适量、花生油适量、香油适量、水适量。菠菜择去老叶子和根须,用水反复冲洗干净泥沙,控干水分切成菠菜段。
首先在锅了倒入大约300毫升的纯净水,并且把水烧开。之后把洗干净的菠菜放入开水当中烫一下,过一遍水再捞起来。将沥干水的菠菜放入榨汁机里,其中还可以加入生姜和鸡蛋一起榨汁。
炒锅倒油,别等油太热时下入干辣椒和姜蒜碎,稍后倒入丸子翻炒,先下丸子热一下,后面可以跟菠菜一起出锅,不至于把菠菜炒太烂。
菠菜丸子的做法 1 菠菜洗净,用开水焯一下,过凉水。2 白芝麻碾碎。3 将菠菜攥干水分,切碎。4 鲜香菇用水焯一下,挤干水分,切碎。5 将菠菜、香菇、白芝麻放在一起,打入一个生蛋黄。6 加少许香油、盐,拌匀。
菠菜丸子的做法步骤 请点击输入图片描述 1 将菠菜洗净,用开水焯汤后切碎。请点击输入图片描述 2 将菠菜碎放入一盆中,放入适量面粉(我加得很少,能成形即可,喜欢吃面多的可以多加)。
首先就是把猪肉末剁碎之后,加入适量的蛋清,再加入一些精盐和少许的油,把菠菜放入锅中煮熟之后,剁碎放入肉末中,搅拌均匀之后捏成小团子,然后起锅上学,把这些小团子放在锅中煮熟就可以了。
首先在锅了倒入大约300毫升的纯净水,并且把水烧开。之后把洗干净的菠菜放入开水当中烫一下,过一遍水再捞起来。将沥干水的菠菜放入榨汁机里,其中还可以加入生姜和鸡蛋一起榨汁。
准备材料。猪肉馅中放入葱姜末、水淀粉少许,鸡蛋一个,盐,香油,鸡精,料酒,顺着一个方向搅拌至上劲儿。锅内做水,水开后放入菠菜焯烫。焯好的菠菜捞出,晾凉后切成段。
面粉适量 菠菜丸子的做法 1 菠菜洗净,用开水焯一下,过凉水。2 白芝麻碾碎。3 将菠菜攥干水分,切碎。4 鲜香菇用水焯一下,挤干水分,切碎。5 将菠菜、香菇、白芝麻放在一起,打入一个生蛋黄。
主料:菠菜适量、猪肉丸子适量。辅料:葱适量、花生油适量、香油适量、水适量。菠菜择去老叶子和根须,用水反复冲洗干净泥沙,控干水分切成菠菜段。
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